1ΒΟΤΑΝΑ-ΦΥΤΑ

βλ.http://skrivigbotana.blogspot.gr/
==============================

οι θεραπευτικές ιδιότητες των βοτάνων

http://www.ladygreen.gr/ladygreen/green/oi-therapeutikes-idiotetes-ton-botanon.html

ΣΥΛΛΟΓΗ ΒΟΤΑΝΩΝ
Η συλλογή των βοτάνων γίνεται όταν το φυτό είναι στο κατάλληλο βιολογικό στάδιο ώστε τα δραστικά συστατικά του να βρίσκονται στο μεγαλύτερο δυνατό όριο τους. Αυτό όμως διαφέρει από φυτό σε φυτό συνήθως.

Α) Τα φύλλα συλλέγονται πριν την άνθιση.

Β) Τα ανθισμένα μέρη κατά τη διάρκεια της άνθισης.

Γ) Οι καρποί κατά την διάρκεια της πλήρους ωρίμανσης.

Δ) Οι ρίζες όταν έχει τελειώσει ο κύκλος του φυτού                            

Τα φυτά δεν πρέπει ποτέ να ξεριζώνονται.

ΑΠΟΞΗΡΑΝΣΗ: Η αποξήρανση των βοτάνων γίνεται σε μέρος σκιερό χωρίς υγρασία και καλά αεριζόμενο (20^ο-30^ο)

ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ: Η αποθήκευση των βοτάνων γίνεται κατά προτίμηση σε γυάλινο σκουρόχρωμο δοχείο με αεροστεγές σκέπασμα μακριά από την υγρασία και το φως. (20^ο - 25^ο).

ΟΔΗΓΟΣ ΥΓΕΙΑΣ ΜΕ ΒΑΣΗ ΤΟ ΒΟΤΑΝΟ ΑΒΟΚΑΝΤΟ χοληστερίνη,  πίεση,  καρδιά, μάτια, γήρανση, καρκίνος                      http://medlabgr.blogspot.com/2013/12/blog-post_29.html#ixzz424avD6nv                http://earthshareme.comκουκούτσια του αβοκάντο ΑΓΓΕΛΙΚΗ: Πόνους περιόδου, Αναιμία, Ατονία, Ανορεξία, Θρομβώσεις, Ψωρίαση, Αρθρίτιδα. ΑΓΚΙΝΑΡΑ: Διουρητικό, Ορεκτικό, Συκώτι, Χολή, Χοληστερίνη, Σάκχαρο.                  (Cynara-scolymus)Περιέχει βιταμίνες Α,Β,Ψ,ασβέστιο καί φώσφορο! ΑΓΡΙΑΔΑ: Διουρητικό, Κυστίτιδα, Ουρηθρίτιδα, Προστάτης, πέτρες στα Νεφρά. ΑΓΡΙΜΟΝΙΟ: Διουρητικό, Διάρροια, Σάκχαρο, Νεφρά, Πονόλαιμος, Λαρυγγίτιδα. ΑΙΓΥΠΤΟΥ ΦΥΛΛΑ: Δυσκοιλιότητα. ΑΚΟΡΟΣ: Στομαχικές και Εντερικές διαταραχές. ΑΛΑΤΙ   Αλάτι Ιμαλαίων        κάτι που ‘ξέχασαν’ να σας πουν ΑΛΘΑΙΑ: Βήχας, Κρυολόγημα, Βρογχίτιδα, Λαρυγγίτιδα, Ουλίτιδα, Άφθες, Έλκος. ΑΛΟΗ: Αυξάνει την όρεξη, Εξωτερική Χρήση: για την περιποίηση του δέρματος από εγκαύματα, αμυχές και πληγές.http://www.aloedeca.gr/      ftiakste-krema ΑΛΟΗ http://www.newsitamea.gr πως να χρησιμοποιήσετε τη φρέσκια αλόη          http://medicaltime.gr Χρησεις και παρενέργειες ΑΛΧΗΜΙΛΛΗ: Πόνους Εμμηνόρροιας και Τοκετού, Αιμορραγίες. ΑΜΥΓΔΑΛΙΑ (φύλλα): Μαλακτικό, Κοκίτης, Προστάτης, Σάκχαρο. ΑΝΕΜΩΝΗ: Κατάθλιψη, Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, Ημικρανίες, Στομαχικά προβλήματα. ΑΝΗΘΟΣ: Στομάχι, προβλήματα ούρησης, Πέτρες, Kολικούς Νεφρών, Δυσπεψία. Για τη μαγειρική: σαλάτες, λαχανικά, ψάρια, θαλασσινά κ.α. ΑΝΤΡΑΚΛΑ: Διουρητικό, πέτρες στη Χολή, Χοληστερίνη, Κολίτιδα. ΑΠΗΓΑΝΟΣ: Υπνωτικό, Βελτίωση όρασης, Διουρητικό, Ορεκτικό, ανωμαλίες περιόδου. ΑΡΚΕΥΘΟΣ: Διουρητικό, Ρευματισμούς, Ατονία, Δύσπνοια, αρωματισμό λικέρ. ΑΡΚΤΟΣΤΑΦΥΛΛΟΣ: Διουρητικό, Κυστίτιδα, Λιθιάσεις Ουροποιητικού. ΑΡΜΠΑΡΟΡΙΖΑ :Νεύρα ,χοληστερινη                http://idiva.gr/arbaroriza-thavmatourgi-gia-ta-nevra-tin-cholisterini-tin-leme-loukoumochorto-moschomolocha/ ΑΡΝΙΚΑ: Εξωτερική Χρήση για μώλωπες, τραύματα, αιμορραγίες. ΑΡΠΑΓΟΦΥΤΟ: Αρθρίτιδα, Συκώτι, Χοληδόχο κύστη. Αρτεμισία (Αψιθιά)διεγερτικό, νευροτονωτικό και εμμηναγωγό ΑΣΠΕΡΟΥΛΑ: Διουρητικό, Χαλαρωτικό, Αϋπνία. ΑΣΠΡΟ ΤΣΑΙ: Χοληστερίνη, Υπέρταση, Αρτηριακή νόσο. ΑΧΙΛΛΕΑ: Ανορεξία, Χωνευτικό, Διάρροια, Επιληψία, Ανεπάρκεια του Ήπατος, Αδυνάτισμα. ΒΑΛΕΡΙΑΝΑ: Αϋπνία, Άγχος, Νεύρα, Υπέρταση, Ταχυπαλμίες. ΒΑΛΛΩΤΗ: Προλαμβάνει τον εμετό, Δυσπεψία, Διεγερτικό. ΒΑΛΣΑΜΟ: Κατάθλιψη, Δερματικές Φλεγμονές, Τραύματα, Εγκαύματα, Δερματικές παθήσεις. ΒΑΣΙΛΙΚΟΣ: Δυσπεψία, Βήχας, Πυρετός, Δυσεντερία, Πνευμονία, Νεύρα. Για τη μαγειρική: μακαρόνια, σαλάτες, λαχανικά, πουλερικά, θαλασσινά κ.α.Βασιλικός στη θεραπεία του καρκίνου ΒΑΤΟΣ: Απαλύνει τους πόνους του τοκετού, Δυσεντερία, Διάρροια, Υπέρταση, Αιμορροΐδες, Άφθες, Ουλίτιδα.  ΒΕΛΑΝΙΔΙΑ: Εξωτερική Χρήση για αιμορραγίες, Δερματοπάθειες, Εσωτερική Χρήση για την Αμυγδαλίτιδα, Λαρυγγίτιδα, Φαρυγγίτιδα, Διάρροια. ΒΕΡΒΕΝΑ: Χωνευτικό, Πόνους στομάχου, Διάρροια. ΒΕΡΒΕΡΙΔΑ: Διουρητικό, παθήσεις Ήπατος, Πέτρες Χολής. ΒΕΡΜΠΑΣΚΟ (φλόμος): Διουρητικό, Βήχας, Βρογχίτιδα, Ουρικό Οξύ. ΒΕΡΟΝΙΚΑ: Βήχας, Κρυολόγημα, Στομάχι, Ορεκτικό. ΒΗΧΙΟ: Βήχας, Κρυολόγημα. ΒΙΜΠΟΥΡΝΟ: Πόνους περιόδου, Τονωτικό, Καρδιακό. ΒΙΣΚΟΣ - ΓΚΙ - ΙΞΟΣ: Υπέρταση, Καρδιά αποτρέπει τις θρομβώσεις. ΒΡΩΜΗ: Βήχας, Γρίπη, Άγχος, Κατάθλιψη. ΓΑΪΔΟΥΡΑΓΚΑΘΟ: Τονωτικό, Ορεκτικό, Πέτρες Χολής, Συκώτι. «Καθαρίζει» από τις χημειοθεραπείες ,σώζει το συκώτι και αλλα νοσήματα ! ΓΑΛΛΙΟΝ: Πρησμένους αδένες, Πέτρες στα νεφρά. ΓΕΝΤΙΑΝΗ: Ανορεξία, Δυσπεψία. ΓΕΡΑΝΙΟ: Τονωτικό, Διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος Εξωτερική Χρήση για την Ακμή. ΓΛΥΚΑΝΙΣΟ: Βήχας, Άσθμα, Τονωτικό, Στομάχι, Δυσπεψία, Αυξάνει την παραγωγή γάλακτος, Για τη μαγειρική: γλυκά φούρνου, μαρμελάδες κ.α.). ΓΛΥΚΟΡΙΖΑ: Γλυκαντικό Γεύσης, Κρυολόγημα, Βήχας, Άσθμα, Έλκος. ΓΟΜΑ ΑΡΑΒΙΑΣ: Διάρροια. ΔΑΦΝΗ: Ρευματισμούς, Αρθριτικά, Πυρετός. Για τη μαγειρική: όσπρια, στιφάδο κ.α.). ΔΕΝΔΡΟΛΙΒΑΝΟ: Τονωτικό, Κατάθλιψη, Καρδιά, Πονοκέφαλος, Τυμπανισμός, Υπερκόπωση, Εξωτερικά για τριχόπτωση, Πιτυρίδα.http://enallaktikidrasi.comδεντρολίβανο: χρήση και θεραπευτικές ιδιότητες ΔΙΚΤΑΜΟ: Στομάχι, Αφροδισιακό, Νεύρα, Επουλωτικό Τραυμάτων (Εξωτερική Χρήση). ΔΡΑΚΟΝΤΙΑ: Βρογχίτιδα, Φλεγμονές στόματος, Μύτης, Λαιμού, Στομάχι (ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΗ ΧΡΗΣΗ). ΔΥΟΣΜΟΣ: Πόνους στομάχου, Αέρια, Κρυολόγημα, Ναυτία, Άγχος, Ένταση, Πόνους περιόδου, για τη μαγειρική: κεφτέδες, σαλάτες, μπιφτέκια, σούπες κ.α.). ΕΛΕΥΘΕΡΟΚΟΚΚΟΣ: Αυξάνει την αντοχή του οργανισμού, Κατάθλιψη, Εξάντληση, Διεγερτικό κυκλοφορικού, Αγγειοδιασταλτικό. ΕΛΙΑ (φύλλα φρέσκα ή αποξηραμένα): Αρτηριακή πίεση, Χοληστερίνη, Σάκχαρο. http://phyto.gr/elia-elaiolado/       ΦΥΛΛΑ ΕΛΙΑΣ ΕΠΙΛΟΒΙΟ: Προστάτης. ΕΡΙΓΚΕΡΟΝ: Διουρητικό, Ρευματισμούς, Παθήσεις κύστεως. ΕΡΥΘΡΑΙΑ (κενταύριο): Ορεκτικό, Πυρετός, Χωνευτικό, Ίκτερος, Συκώτι. ΕΣΤΡΑΓΚΟΝ: Ορεκτικό, Δυσπεψία. Για τη μαγειρική: ομελέτες, ψάρι, κρέας, σαλάτες, κοτόπουλο). ΕΥΚΑΛΥΠΤΟΣ: Αρθρίτιδα, Άσθμα, Βήχας, Κρυολόγημα, Ρευματισμούς, Νευραλγίες, Κυστίτιδα. http://phyto.gr/eykalyptos/ ΕΥΦΡΑΖΙΑ: Κρυολόγημα, Εξωτερική Χρήση για διαταραχές ματιών. ΕΦΕΔΡΑ: Διουρητικό, Άσθμα. ΕΧΙΝΑΤΣΙΑ: Βήχας, Στομάχι, Πονοκέφαλος, Αδένες, Αυξάνει την φυσική αντίσταση του οργανισμού. ΖΑΜΠΟΥΚΟΣ: Κρυολόγημα, Βήχας, Πονόλαιμος, Πνευμονία. ΘΡΥΜΠΑ: Κρυολόγημα. Για τη μαγειρική: πατάτες, ομελέτες, σάλτσες, κρέατα. ΘΥΜΑΡΙ: Τονωτικό, Διουρητικό, Διεγερτικό, Πέψη, Ευεξία, Κρυολόγημα. Για τη μαγειρική: ψάρι, θαλασσινά, κοτόπουλο, πατάτες κ.α. ΙΒΙΣΚΟΣ: Αντιοξειδωτικό, Εσωτερικές Αιμορραγίες, Πόνους περιόδου. ΙΝΟΥΛΑ: Χωνευτικό, Αναπνευστικά προβλήματα. ΙΠΠΟΦΑΕΣ :http://www.vita.gr/html/ent/574/ent.6574.asp#.UPdIZ1zKIto.blogger ΙΡΙΔΑ: Βήχας, Διάρροια, Διουρητικό, Χολή, Κύστη, Σπλήνα. ΙΤΙΑ: Τονωτική, Πυρετός, Αρθρίτιδα, Πονοκέφαλος, Φλεγμονές. ΚΑΛΑΜΠΟΚΙΟΥ ΓΕΝΙΑ: Διουρητικό, πέτρες Νεφρών, Χολής, Ουρική Αρθρίτιδα, Σάκχαρο, Αρτηριοσκλήρυνση, Τονωτικό, Έμμηνος Ρύση . ΚΑΛΕΝΤΟΥΛΑ: Χωνευτικό, Έλκος, πόνοι Περιόδου, για Εξωτερική Χρήση: για εγκαύματα κεντρίσματα εντόμου. Για τη μαγειρική: χρωστική για το βούτυρο, το τυρί κ.α. ΚΑΜΒΑΛΛΑΡΙΑ: Καρδιοτονωτικό, Διουρητικό, Ηρεμιστικό, Εμετός. ΚΑΝΕΛΛΑ: Αναπνευστικά προβλήματα, Βρογχίτιδα, Δυσεντερία, Νεφρών, Ήπαρ, Αφροδισιακό, Θερμαντικό, για τη μαγειρική και τη ζαχαροπλαστική (στα μπισκότα και στο τσάι). ΚΑΡΔΑΜΟ: Διεγερτικό, Ορεκτικό, Δυσπεψία, Ουλίτιδα. ΚΑΡΠΟΥΖΙ               http://fisikiigiini.blogspot.gr/2010/06/blog-post_15.html  φλουδας καρπουζιου ΚΑΡΥΔΙΑ Φάτε 5 καρύδια αγγεία , καρκινος ,πετρες στην χολήΚΑΡΥΔΟΦΥΛΛΑ: Τονωτικό, Σάκχαρο, Εξωτερική Χρήση για τις Δερματοπάθειες. ΚΑΣΙΟΥΣ : Αντικαταθλιπτικό,Αρτηριακή πίεση,Οστά.....τα κάσιους ως αντικαταθλιπτικό ΚΑΣΤΑΝΙΑ: Τονωτικό, Πυρετός, Διάρροια, Αρθρίτιδα, Εξωτερική Χρήση για τα μάτια και τις αιμορροΐδες. ΚΑΨΕΛΛΑ: Καθαρισμός αίματος, Αρτηριακή πίεση, Κυκλοφορία Αίματος, Τόνωση Καρδιάς, Μολύνσεις Ουροδόχου Κύστεως, πόνους Περιόδου, Τοκετός. ΚΕΧΡΙ Πώς να αφαιρέσετε τις πέτρες από τα νεφρά ΚΛΗΜΑΤΟΦΥΛΛΑ: Κυκλοφορικό, Αιμορροΐδες, Διάρροια. ΚΟΚΚΙΝΗ ΠΙΠΕΡΙΑ: Ενισχυτικό γεύσης, Καρδιά, Κυκλοφορικό. ΚΟΛΙΑΝΔΡΟΣ: Χωνευτικό, Διεγερτικό, Αφροδισιακό, Στομάχι, Νευρική Ανορεξία, Κόπωση,Πονοκέφαλος, για τη μαγειρική: γλυκά, κέικ, ψωμί κ.α. ΚΟΛΛΙΤΣΙΔΑ (ΛΑΛΑ ΑΡΚΤΙΟΝ): Αϋπνία, Διουρητικό, Στομάχι, Εξωτερική Χρήση για δερματοπάθειες. ΚΟΥΜΑΡΙΑ (φύλλα): Δυσκοιλιότητα, Προστάτης, Αιμορραγίες της μήτρας. ΚΟΥΡΚΟΥΜΗ (κιτρινόριζα): Διεγερτικό Χοληδόχου Κύστης, Ήπατος, Παγκρέατος, Δυσπεψία, Χρωστική Τροφίμων. ΚΟΥΡΚΟΥΜΑΣ ofeli-tou-kourkouma    to-pio-simantiko-baxariko                     http://www.terrapapers.com Κουρκουμάς ένας χρυσός σύμμαχος ΚΡΑΤΑΙΓΟΣ: Υπόταση, Υπέρταση, Στηθάγχη, Κυκλοφορικό. ΚΡΕΜΜΥΔΙ: Διαβήτης, Τονωτικό, Υπέρταση. Για τη μαγειρική: κρέας, κυνήγι, σαλάτες κ.α. ΚΡΙΘΑΡΙ: Τονωτικό, Έλκος, Στομαχικές Διαταραχές, Φυσική δύναμη, Αντιοξειδωτικό, Χοληστερίνη. ΚΡΟΚΟΣ: Χωνευτικό, Άσθμα, Αναιμία, Κατάθλιψη, Δυσεντερία, Διουρητικό, Εμμηνόπαυση. Για τη μαγειρική: χρωστική σε διάφορα φαγητά). ΚΥΔΩΝΙΑ: Μαλακτικό Βήχα, Πονόλαιμος, Αϋπνία, Αφροδισιακό γυναικών. ΚΥΜΙΝΟ: Αεροφαγία, Ταχυπαλμίες, Ανορεξία, Δυσπεψία, Κολικοί, Συστατικό για συνταγές με χοιρινό και λάχανο, Σούπες Μακαρόνια κ.α. ΛΑΓΟΚΟΙΜΗΘΙΑ: Σάκχαρο, Χωνευτικό, Βήχας. ΛΑΜΙΟΥΜ: Βοηθά στον ύπνο, Κρυολόγημα, Δυσκοιλιότητα. ΛΑΠΑΘΟ: Δερματοπάθειες, Φαγούρες, Χωνευτικό, Ωτίτιδα, Ίκτερος, Φυματίωση. ΛΕΒΑΝΤΑ: Ηρεμιστικό, Ημικρανία, Πονοκέφαλος, Νευρασθένειες, Αϋπνία, Εντομοαπωθητικό αντί για τη χρήση της ναφθαλίνης. ΛΕΜΟΝΙ: Δροσιστικό Αρθρίτιδα, Πυρετός, Ρευματισμοί, Βήχας, Δυσπεψία.                http://skrivigbotana.blogspot.gr/p/blog-page_18.html  ΛΕΟΝΟΥΡΟΣ: Παθήσεις Καρδιάς, Κυκλοφορικό, Θρομβώσεις. ΛΕΥΚΗ: Πυρετός, Διουρητικά, Τονωτικά, Διαταραχή Ουροποιητικών, Ουρική Αρθρίτιδα, Νεύρωση στομάχου. ΛΙΝΑΡΟΣΠΟΡΟΣ: Ίκτερος, Πέτρες Χολής, Ρευματόπονους, Βρογχικά, Πνευμονία. ΛΥΚΙΣΚΟΣ: Ορεκτικό, Χωνευτικό μείωση νευρικής έντασης, Αϋπνία. ΛΥΚΟΠΟΔΙ: Προβλήματα Θυρε-οειδή. ΛΥΝΑΡΙΑ: Δερματοπάθειες, Δηλητηριάσεις, Δαγκώματα, Ηρεμιστικά, Ορεκτικό. ΜΑΙΝΤΑΝΟΣ: Διουρητικό, Υπέρταση, πέτρες στα Νεφρά, Ταχυπαλμία, πόνους Περιόδου. Συστατικό για τη μαγειρική: κοτόπουλου, κρέατος, πουλερικών, ψαριών, λαχανικών πατά-τας και σαλατών.                     http://www.bioathens.com η δύναμη του μαϊντανού  ΜΑΝΔΡΑΓΟΡΑΣ: (ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ. ΕΙΝΑΙ ΤΟΞΙΚΟ). Καταπραϋντικό, Αφροδισιακό, Γονιμοποιητικό, Ήπιο ναρκωτικό ΜΑΝΤΖΟΥΡΑΝΑ: Αϋπνίες, Άγχος, Στομαχόπονος, Πονοκέφαλος, Κοιλόπονος. ΜΑΡΑΘΟΣ: Αδυνάτισμα, Διουρητικό, Δυσπεψία, καθαρίζει τα Νεφρά, Ναυτία, Πέψη, Βήχας, Γρίπη, ρυθμίζει την Έμμηνο Ρύση, αυξάνει την ποσότητα γάλακτος. ΜΑΡΟΥΒΙΟ: Διαταραχές Αναπνευστικού, Τονωτικό, Αντιπυρετικό, Ήπαρ, Ηρεμιστικό. ΜΕΛΙΣΣΟΧΟΡΤΟ: Τονωτικό, Μελαγχολία, Αϋπνίες, Ουρικό Οξύ, Ναυτία, Υπέρταση, Ταχυκαρδίες, Νευρική ένταση, Ενοχλήσεις στομάχου, Κρυολόγημα. ΜΕΝΤΑ: Δροσιστική, Κρυολόγημα, Δυσπεψία, Στομαχικούς πόνους, Τονωτικό. ΜΗΝΥΑΝΘΟΣ: Ρευματισμούς, Αρθρίτιδα, Δυσπεψία, Ήπαρ, Χοληδόχος κύστη. ΜΟΛΟΧΑ: Μαλακτικό, Βήχας, Βρογχικά, Φαρυγγίτιδα, Εξωτερικός Καθαρισμός Επιδερμίδας. ΜΟΣΧΟΚΑΡΥΔΟ: Δυσπεψία, Διεγερτικό, Πέτρες Χολής. Για τη μαγειρική: παγωτά, κέικ, κρεατικά. Μουστάρδα (ασθμα-αθρήτιδα-χοληστερινη) ΜΠΑΝΑΝΑ  αντικαρκινικό καταναλώνετε ώριμες μπανάνες με μαύρα στίγματα!! ΜΠΕΛΑΝΤΟΝΑ: Κατά της ακράτειας, Στομάχι, Κολικούς, Δυσκοιλιότητα Αιμορροΐδες. ΜΠΟΛΝΤΟ: Λοιμώξεις ουροποιητικά, Πέτρες χολής. ΜΠΟΡΑΝΤΖΑ: Διουρητικό, Τονωτικά, Κρυολόγημα, Πυρετός, Πνευμονικές Παθήσεις, Επινεφρίδια, Αυξάνει τη ροή του γάλακτος. ΜΥΡΤΙΛΛΟΣ: Σάκχαρο, Τονωτικό, προλαμβάνει τον Πυρετό. ΠΑΙΩΝΙΑ: Βοηθά στον τοκετό. ΠΑΠΑΡΟΥΝΑ: Ηρεμιστικό, Υπνωτικό, Βήχας, Κρυολόγημα, Μαλακτικό, Συστατικό για την παρασκευή ψωμιού, μπισκότων και κέικ. ΠΑΣΙΦΛΩΡΑ: Ηρεμιστικό Καρδιοτονωτικό, Διουρητικό, Άγχος, Νευρική Ένταση, Αϋπνία. ΠΕΝΤΑΝΕΥΡΟ: Μαλακτικό, Διουρητικό, Κρυολόγημα, Εξωτερική Χρήση για την επούλωση πληγών. ΠΕΡΔΙΚΑΚΙ: Προστάτης, Πέτρες, Ουροποιητικά.  ΠΕΤΑΣΙΤΗΣ: Βήχας, Σπασμούς στομάχου, Χολή, Πόνοι. ΠΕΥΚΟ: Βρογχίτιδα, Πνευμονία, Βήχας, Ρευματισμοί.  ΠΙΠΕΡΟΡΙΖΑ: Δυσπεψία, Ναυτία, Κακή Κυκλοφορία, Κρυολόγημα. ΠΛΑΤΑΓΚΟ (ΨΥΛΛΙΟΝ): Μαλακτικό, Δυσκοιλιότητα, ερεθισμένα έντερα. ΠΟΛΥΚΟΜΠΙ: Διάρροια, Ρευματόπονους, Κολικούς Διουρητικό, Αιμορροΐδες. ΠΟΛΥΤΡΙΧΙ: Τονωτικό Μαλλιών, Κρυολόγημα, Φαρυγγίτιδα, Βρογχίτιδα, Άσθμα. ΠΟΥΛΜΟΥΝΑΡΙΑ: Κρυολόγημα, Βρογχίτιδα, Παθήσεις Αναπνευστικού, Διουρητικό. ΠΡΙΜΟΥΛΑ: Κρυολόγημα, Βήχας, Αμυγδαλίτιδα, Φαρυγγίτιδα, Ουλίτιδα, Κομπρέσες για επούλωση πληγών. Ραδίκι (άγριο του βουνού) Ταραξάκο ΡΕΒΕΝΤΙ: Διεγερτικό λειτουργίας του Ήπατος και της Πέψης. ΡΕΙΚΙ: Διουρητικό, Ορεκτικό, Τονωτικό, Βήχα, Κρυολόγημα, Νευρικές παθήσεις. ΡΙΓΑΝΗ: Βήχας, Στομαχόπονος, Άσθμα, Διάρροια, Εντερικές Διαταραχές, Ρευματισμούς, Πονόδοντος. Συ-στατικό για την μαγειρική πολλών φαγητών. Έλαιο της άγριας ρίγανης      καψουλες ριγανης ΣΑΛΕΠΙ: Μαλακτικό, Θερμαντικό, Τονωτικό, Κρυολόγημα. ΣΕΛΙΝΟ: Διεγερτικό, Αρθρίτιδα, Βρογχίτιδα, Ανορεξία, Ρευματισμούς, Διουρητικό, Τονωτικό, Ουρικό οξύ. Για τη μαγειρική σούπας, σαλάτας, κρεατικών και πουλερικών. ΣΗΜΥΔΑ: Τονωτικό, Διουρητικό, Προβλήματα ουροδόχου κύστεως και νεφρών, Ρευματισμοί. ΣΙΝΑΠΟΣΠΟΡΟΣ: Διεγερτικό, Διουρητικό, Κρυολόγημα, Βρογχίτιδα, Πνευμονία, Ρευματισμούς, Χρόνια Δυσκοιλιότητα, Πονοκέφαλος. Εξωτερική Χρήση για τους μώλωπες. ΣΚΟΡΔΟ: Αρτηριοσκλήρωση, Υπέρταση, Χοληστερίνη, Τριγλυκερίδια, Καρδιακά προβλήματα, Νευραλγίες, για την μαγειρική πολλών φαγητών.syntagi lemoni-kai-skordo ΣΚΟΡΠΙΔΙ: Διουρητικό, Πέτρες στα Νεφρά, Βήχας, Σπλήνα, Στηθικές παθήσεις. ΣΚΟΥΤΕΛΛΑΡΙΑ: Νευρική Εξάντληση, Προεμμηνορροϊκή ένταση, Αϋπνία. ΣΜΥΡΝΑ (ΜΥΡΟ): Γαργάρες, Πονόλαιμος, Μολυσμένα Ούλα, Μυκητιάσεις στόματος και ποδιών. σπαράγγια http://www.agrotikabook.gr Σπιρουλίνα: ενδυνάμωση – τόνωση – αποτοξίνωση ΣΤΕΛΑΡΙΑ: Δερματικές παθήσεις, Λοιμώξεις Ουροποιητικού. ΣΥΚΟΦΥΛΛΑ: Άσθμα, Βήχας, Φαρυγγίτιδα. ΣΥΜΦΥΤΟ: Μαλακτικό, Επουλωτικό πληγών, Ορεκτικό, Χωνευτικό, Κολίτιδα, Έλκος. ΣΙΝΑΜΙΚΗ: Δυσκοιλιότητα. ΤΑΝΑΣΕΤΟ: Χωνευτικό, Κολίτιδα, προβλήματα Ουροποιητικού, Ήπατος και Χολής, Τριχόπτωση, Έμμηνο Ρύση. Ταραξάκο (άγριο Ραδίκι του βουνού) ΤΖΙΝΣΕΝΓΚ: Τονωτικό, κατάλληλο για εξασθενημένους οργανισμούς, Αφροδισιακό, Άγχος, Αμνησία, Ανορεξία, Διαβήτης, Κατάθλιψη. ΤΙΛΙΟ: Ελαφρά υπνωτικό, Βήχας, Ρευματισμούς, Αρθρίτιδα, Δυσκοιλιότητα, Δυσπεψία, Πέτρες στα Νεφρά, Ημικρανίες. ΤΟΥΓΙΑ: Διουρητικό, Εξωτερική Χρήση για κρεατοελιές, Λιπαρά δέρματα. ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟ: Διουρητικό, Τονωτικό, Πυώδη Αμυγδαλίτιδα, Πληγές στο στόμα, Πονοκέφαλος, Ζαλάδες. ΤΡΙΒΟΛΙ: Διεγερτικό της κυκλοφορίας, μειώνει την Πίεση, διεγερτικό του Ήπατος. ΤΡΙΓΩΝΕΛΛΑ: Μαλακτικό, Χωνευτικό, Αντιοξειδωτικό, Αναιμία, Σάκχαρο, Αυξάνει τη ροή γάλακτος, Πόνους περιόδου . ΤΡΙΦΥΛΛΙ: Τονωτικό, Αναιμία, Βρογχίτιδα, Κοκίτης, Βήχας, Εξωτερική Χρήση για πρηξίματα και πληγές. ΤΣΑΪ ΒΟΥΝΟΥ: Αντιοξειδωτικό, Κρυολόγημα, Πεπτικό, Διουρητικό, Βήχας.  ΤΣΑΪ ΜΑΥΡΟ: Διεγερτικό, Τονωτικό, Διάρροια, Χωνευτικό, Θερμαντικό, Εφιδρωτικό, Κρυολόγημα, Βήχας, Συνάχι, Διουρητικό, Νταμιάνα. ΤΣΑΪ ΠΡΑΣΙΝΟ: Αντιοξειδωτικό, Τονωτικό, Χοληστερίνη, Υπέρταση, Υπερένταση, Υπερτριγλυκερίδια. ΤΣΙΜΙΤΣΙΦΟΥΓΚΑ: Νευρικοί και μυϊκοί πόνοι. ΤΣΙΝΓΚΟ ΜΠΙΛΟΜΠΑ: Για μακροβιότητα. ΤΣΟΥΚΝΙΔΑ: Διουρητικό, Σάκχαρο, Αφροδισιακό, Ουρικό Οξύ, πέτρες στη Χολή                      καθαρίζει το αίμα σας - βάρος κυτταρίτιδα -  ΥΔΡΑΣΤΙΣ: Βήχας, Αιμορραγίες Μήτρας, Τονωτικό, Εξωτερική Χρήση στα ερεθισμένα δέρματα. ΥΟΣΚΥΑΜΟΣ: Υπνωτικό, Εγκεφαλικές παθήσεις, Βήχα, Κοκίτη, Ακράτεια ούρων, Αιμορροΐδες, Υστερίες, Αιμοπτύσεις, Μητρορραγίες (χρήση με προσοχή). ΥΣΣΩΠΟΣ: Ορεκτικό, Χωνευτικό, Φαρυγγίτιδα, Αμυγδαλίτιδα, Ερεθισμένο λαιμό, Κρυολόγημα, Ηρεμιστικό, Χαλαρωτικό, Κατάθλιψη. ΦΑΣΚΟΜΗΛΟ: Τονωτικό, Διεργετικό, Κατάθλιψη, Εφιδρωτικό, Δυσπεψία, Γαστρίτιδα, Αρθρίτιδα, Υπερτασικό. ΦΛΙΣΚΟΥΝΙ: Τονωτικό, Κολικούς στομάχου και εντέρων, Δυσπεψία, Δροσιστικό.  ΦΟΥΜΑΡΙΑ: Διεγερτικό του Ήπατος και της Χοληδόχου Κύστεως. ΦΡΑΓΚΑΡΙΑ: Γαστρικές φλεγμονές και λοιμώξεις, Ίκτερος, Ορεκτικό. ΦΡΑΟΥΛΙΑ (ΦΥΛΛΑ): Διουρητικό, Ηρεμιστικό, καθαρίζει το Αίμα, Εξάντληση. ΦΤΕΛΙΑ: Κατά των φλεγμονών, Καταπραϋντικό, Διάρροια. ΦΥΚΙΑ: Κρέμες, Πλούσια σε ιώδιο, Αδένες.  ΦΥΛΛΑ ΕΛΙΑΣ: Διουρητικό, Υπέρταση, Αρτηριοσκλήρωση, Ζαχαρώδη Διαβήτη. ΦΥΤΟΛΑΚΑ: Ρευματισμούς, Αδενοπάθεια (ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΗ ΧΡΗΣΗ) ΧΑΜΟΜΗΛΙ: Χαλαρωτικό, Άγχος, Δυσπεψία, Αϋπνία, Έλκος, Στομάχου, Κολικούς, Διάρροια, Εξωτερική Χρήση για πλύσεις μολυσμένων πληγών. ΧΑΡΟΥΠΙΑ (ΣΠΟΡΟΙ): Οστεοπόρωση.  ΧΑΡΟΥΠΙ  χαρουπάλευρο και χαρουπόμελοΧΕΛΙΔΟΝΙΟ: Χοληδόχος Κύστη, Στομάχι, Έντερα. Χόρτα Αγρια ΧΡΥΣΑΝΘΕΜΟ: Κρυολόγημα, Πυρετός, Πονοκεφάλους. ΧΡΥΣΟΒΕΡΓΑ (ΣΟΛΙΝΤΑΓΚΟ): Ουρολοίμωξη, Παθήσεις Ουροποιητικών Διάρροια, Χωνευτικό, Στομάχι, Διεγερτικό Νεφρών, Χολής και Ήπατος. ΧΡΥΣΟΡΙΖΑ: Τονωτικό, Επουλωτικό, παθήσεις Νεφρών και Κύστεων.                ΟΔΗΓΟΣ ΥΓΕΙΑΣ ΜΕ ΒΑΣΗ ΤΗΝ ΑΣΘΕΝΕΙΑ ΑΓΧΟΣ: Βαλεριάνα, Πασιφλώρα, Χαμομήλι, Τζινσενγκ, Τίλιο, Μελισσόχορτο, Μέντα, Λυκίσκος, Ιξός, Ανεμώνη, Σκουτελάρια, Βάλσαμο. ΑΔΥΝΑΜΙΑ (ΑΤΟΝΙΑ): Αγγελική, Τσουκνίδα, Φασκόμηλο. ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ: Λουΐζα, Μάραθος, Αψιθιά ΑΕΡΙΑ: Μαντζουράνα, Λουΐζα, Μάραθος, Θρούμπι ΑΙΜΟΡΡΟΙΔΕΣ: Αχιλλαία, Λάπαθο, Πολύκομπο, Τσουκνίδα. ΑΚΡΑΤΕΙΑ ΟΥΡΩΝ: Έφεδρα, Εκουΐζετο. ΑΚΜΗ: Εχινάκια, Τίλιο, Φυτολάκα, Χαμομήλι ΑΜΝΗΣΙΑ: Μελισσόχορτο, Τζινσενγκ, Θυμάρι, Μαντζουράνα. ΑΜΟΙΒΑΔΕΣ: Σκόρδο, Απήγανος ΑΜΥΓΔΑΛΙΤΙΔΑ: Γάλιο, Μύρο, Εχινάκια, Ύδραστις, Φασκόμηλο, Φυτολάκα, Αγριμόνιο.                           Γαργάρες με χλιαρό αλατόνερο, λεμόνι ή ρακί ή σόδα φαγητού.                                     Ζεστό κατάπλασμα στον λαιμό από βρασμένες αγγινάρες. ΑΝΑΙΜΙΑ: Τριφύλλι, Τσουκνίδα, Αγγελική, Λάπαθο, Κρόκος. ΑΝΙΚΑΝΟΤΗΤΑ: Τζινσενγκ, Μελισσόχορτο, Δίκταμο, Κάρδαμο σπόρος. ΑΝΟΡΕΞΙΑ: Αγκινάρα, Αγγελική, Αψιθιά, Γαϊδουράγκαθο, Γεντιανή. ΑΡΘΡΙΤΙΚΑ: Φασκόμηλο, Τίλιο, Σημύδα, Σπειραία, Κριθάρι, Αγγελική. ΑΡΡΥΘΜΙΕΣ: Βίσκος, Κράταιγος, Σκόρδο. ΑΡΤΗΡΙΟΣΚΛΗΡΩΣΗ: Ιξός, Τίλιο, Κράταιγος, Σκόρδο. ΑΣΘΜΑ: Βάλσαμο, Ευκάλυπτος, Γλυ-κόριζα, Ρίγανη, Λεβάντα, Λομπέλια, Εφέδρα, Ινούλα Αφέψημα γλυκόριζας ΑΫΠΝΙΑ: Βαλεριάνα, Πασιφλώρα, Τίλιο, Λυκίσκος, Χαμομήλι. ΑΦΘΕΣ: Αλταία, Βάτος, Τσουκνίδα, Τριαντάφυλλο. ΒΗΧΑΣ: Βήχιο, Βρασμένη Ρίγανη, Τσάϊ Βουνού, Βερμπάσκο, Νεπέτα, Γλυκάνισο, Μαρρούβιο, Πλάταγκο, Πριμούλα, Σύμφυτο, Ύδραστις, Ύσσωπος, Θυμάρι, Αλθαία, Ζαμπούκος, Φασκόμηλο, Πολυτρίχι,Λεμόνι με μέλι,Σαλέπι.                           - Βράζουμε ένα ολόκληρο λεμόνι μέσα σε λίγο νερό σε σιγανή φωτιά για 10 λεπτά. Στη συνέχεια το κόβουμε, το στίβουμε και                         βάζουμε σε ένα ποτήρι το χυμό του. Προσθέτουμε ένα φλυτζάνι μέλι και το πίνουμε 2-3 φορές την ημέρα.                - Ο χυμός του μαρουλιού, όταν πίνεται σε μικρές δόσεις, ρίχνει τα φλέματα                    - Πίνουμε αφέψημα από φύλλα και κοτσάνια τσουκνίδας.  ΒΡΑΧΝΑΔΑ : - Γαργάρες με φασκόμηλο. Ρίχνουμε 10 γρ. φύλλα φασκόμηλου σε ¼ λίτρου βραστό νερό. Αφήνουμε 10 λεπτά.                                   Σουρώνουμε, ρίχνουμε μερικές σταγόνες ξίδι και κάνουμε γαργάρες 2 φορές τη μέρα. ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ: Αλθαία, Μολόχα, Βερμπάσκο, Μαρούβιο, Γλυκάνισο, Τουριλάγκο, Γλυκόριζα, Ευκάλυπτος, Θυμάρι, Κρόκος. ΓΑΛΑΚΤΟΣ ΠΑΡΑΓΩΓΗ: Γαϊδουράγκαθο, Άνηθος, Μάραθος, Τριγωνέλλα. ΓΑΣΤΡΙΤΙΔΑ: Αλθαία, Μολόχα, Γερά-νιο, Φασκόμηλο, Σπειραία, Φτελιά, Σύμφυτο, Υδράστις, Χαμομήλι. ΓΡΙΠΗ: Δυόσμος, Αχιλλαία, Εχινάκια, Καγιέν, Τσάι Βουνού, Ζαμπούκος, Σινάπι, Ύδραστις ΔΗΛΗΤΗΡΙΑΣΗ: Βασιλικός. ΔΙΑΒΗΤΗΣ (ΣΑΚΧΑΡΟ): Αγκινάρα, Αγριμόνιο, Αμυγδαλιά, Καρυδόφυλλα, Αψιθιά, Λαγοκημιθιά, Τσουκνίδα, Μύρτιλλος, Φύλλα Ελιάς. ΔΙΟΥΡΗΤΙΚΑ: Αγριάδα, Σκορπίδι, Γένια Καλαμποκιού, Τσουκνίδα, Λουΐζα. ΔΙΑΡΡΟΙΑ: Σπειραία, Αλχιμίλλα, Γόμα Αραβίας, Αψιθιά, Γεράνιο, Αγριμόνιο, Σύμφυτο, Τριαντάφυλλο. ΔΥΣΕΝΤΕΡΙΑ: Βασιλικός, Καρυδόφυλλα, Λάπαθο. ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ: Φύλλα Αιγύπτου, Αψιθιά, Κόλιανδρος, Χαμομήλι, Μέντα, Δίκταμο, Δυόσμος, Κάρδαμο, Φασκόμηλο, Μάραθος, Γαϊδουράγκαθο, Τριφύλλι, Μελισσόχορτο, Πιπερόριζα, Άκορος. ΔΥΣΠΝΟΙΑ: Ευκάλυπτος, Ζαμπούκος, Βασιλικός. ΕΛΚΗ (ΣΤΟΜΑΧΙΚΑ): Μύρο, Φασκόμηλο, Χαμομήλι. ΕΛΚΗ (ΔΕΡΜΑΤΟΣ): Καλέντουλα, Εχινάκια, Ύδραστις. ΕΛΚΗ (ΠΕΠΤΙΚΑ): Αλθαία, Σπειραία, Χαμομήλι, Δίκταμο, Λουΐζα. ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ: Αμυγδαλιά, Λυγαριά. ΕΚΖΕΜΑ: Άρκτιο, Γάλιο, Τίλιο, Ίριδα, Στελάρια, Τριφύλλι, Τσουκνίδα, Ύδραστις, Χαμομήλι. ΕΜΕΤΟΣ: Βαλλωτή, Γαρύφαλλο, Δυόσμος, Σπειραία. ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ: Κρόκος, Τσιμιτσιφούγκα, Λυγαριά, Βάλσαμο. ΕΜΜΗΝΟΡΡΟΙΑ (ΕΠΩΔΥΝΗ): Ανεμώνη, Βαλεριάνα, Τσιμιτσιφούγκα, Πετασίτης, Σκουτελάρια, Τζινσενγκ. ΕΜΜΗΝΟΡΡΟΙΑ (ΚΑΘΥΣΤΕΡΗΣΗ): Απήγανος, Αχιλλαία, Λυγαριά, Φλισκούνι. ΕΜΜΗΝΟΡΡΟΙΑ (ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΡΟΗ): Αλχιμίλλη, Γεράνιο, Ύδραστις. ΕΞΑΣΘΕΝΗΣΗ: Νταμιάνα, Τζίντζερ, Καγιέν, Ταραξάκο. ΕΠΙΛΗΨΙΑ: Βαλεριάνα, Πασιφλώρα, Σκουτελλάρια, Ύσσωπος. ΕΠΙΠΕΦΥΚΙΤΙΔΑ: Ευφραγία, Καλέντουλα, Χαμομήλι. ΕΡΠΗΣ ΖΩΣΤΗΡ: Αχιλλαία, Ζαμπούκος, Ιξός, Πασιφλώρα, Βάλσαμο. ΕΦΙΔΡΩΣΗ: Φασκόμηλο. ΖΑΛΑΔΕΣ: Αψιθιά, Τριαντάφυλλο. ΗΜΙΚΡΑΝΙΕΣ: Λεβάντα, Τίλιο, Χρυσάνθεμο. ΗΠΑΤΟΣ (ΤΟΝΩΤΙΚΑ): Κενταύριο, Ταράξακο, Ίριδα, Αμυγδαλιά. ΗΠΑΤΙΤΙΔΑ: Γλυκάνισο, Γλυκόριζα. ΘΡΟΜΒΩΣΕΙΣ: Αγγελική, Σκόρδο. ΙΚΤΕΡΟΣ: Βερβένα, Βερβερίδα, Ταρά-ξακο, Λάπαθο, Γαϊδουράγκαθο, Λιναρόσπορος. ΙΛΑΡΑ: Κολιτσίδα, Συκιά. ΙΓΜΟΡΙΤΙΔΑ: Ζαμπούκος, Σολιντανγκο, Φυτολάκα, Χαμομήλι. ΙΣΧΙΑΛΓΙΑ: Τσιμιτσιφούγκα, Βάλσαμο, Αχιλλαία, Μέντα. ΙΛΙΓΓΟΣ: Μελισσόχορτο, Μαντζουράνα, Θρύμπα, Φασκόμηλο, Λεβάντα. ΚΑΚΟΣΜΙΑ ΣΤΟΜΑΤΟΣ: Άνηθος, Μοσχοκάρυδο, Μάραθος, Μασάμε ρίζες γλυκόριζας (αντισηπτικό & χωνευτικό). ΚΑΟΥΡΕΣ: Αλθαία, Σπειραία, Μολόχα, Σύμφυτο. ΚΑΡΔΙΑ: Κράταιγος, Σκόρδο, Μελισσόχορτο. ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ: Τζινσενγκ, Μελισσόχορτο, Βρώμη, Νταμιάνα, Σκουτελλάρια ΚΙΡΣΟΙ: Κράταιγος, Καστανιά. ΚΟΚΙΤΗΣ: Λομπέλια, Τουσιλάγκο, Τριφύλλι, Μάραθος, Ρίγανη. ΚΟΛΙΚΟΙ: Αγγελική, Άνηθος, Βαλεριάνα, Πιπερόριζα, Μέντα, Κάρδαμο. ΚΟΛΙΤΙΔΑ: Αγριμόνιο, Αλθαία, Σύμφυτο. ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ: Τσάϊ Βουνού, Αχιλλαία, Αγγελική, Ζαμπούκος, Ύσσωπος, Πιπερόριζα, Μέντα, Κάρδαμο. ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑ ΑΙΜΑΤΟΣ: Πιπερόριζα, Καγιέν, Σινάπι. ΚΥΣΤΙΤΙΔΑ: Αγριάδα, Αρκτοστάφυλλος, Αχιλλαία, Τσουκνίδα. ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ: Αγριάδα, Μαϊντανός, Κουμαριά. ΛΑΡΥΓΓΙΤΙΔΑ: Μολόχα, Βελανιδιά, Θυμάρι, Εχινάκια, Φασκόμηλο, Χαμομήλι, Αλθαία. ΛΕΙΧΗΝΕΣ: Αχιλλαία, Καρυδόφυλλα. ΛΕΥΚΟΡΡΟΙΑ: Αλχημίλλη, Μύρο, Ξενέκιο, Ύδραστις, Θυμάρι, Τριαντάφυλλο. ΜΗΤΡΟΡΡΑΓΙΑ: Αλχημίλλη, Γεράνιο, Ύδραστις. ΜΥΚΗΤΩΣΕΙΣ: Καλέντουλα, Μύρο. ΜΥΡΜΗΓΚΙΑ: Χελιδόνιο, Θούγια. ΜΑΤΙΑ: Μποράντζα. ΝΑΥΤΙΑ: Βαλλωτή, Μέντα, Δυόσμος, Μάραθος, Μελισσόχορτο. ΝΕΥΡΑΛΓΙΑ: Βαλεριάνα, Ιξός, Τσιμιτσιφούγκα, Πασιφλώρα, Δενδρολίβανο, Χρυσάνθεμο, Βάλσαμο. ΝΕΦΡΟΛΙΘΟΙ (ΠΕΤΡΑ): Αγριάδα, Αρκτοστάφυλλο, Σκορπίδι, Γένια Καλαμποκιού, Αγριμόνιο, Πολυκόμπι, Αλθαία.                                    κεχρί ( http://www.newsitamea.gr/pos-na-aferesete-tis-petres-apo-ta-nefra-se-10-meres/ ) ΟΙΔΗΜΑ: Ζαμπούκος, Κανέλλα. ΟΡΑΣΗ: Μάραθος, Καρότο. ΟΣΦΥΑΛΓΙΑ: Καγιέν, Σενέκιο. ΟΥΡΗΘΡΙΤΙΔΑ: Αγριάδα, Γένια Καλαμποκιού. ΟΥΡΙΚΟ ΟΞΥ: Αγριάδα, Βερμπάσκο, Γένια Καλαμποκιού, Τσουκνίδα. ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ: Χαρούπια Σπόρος. ΟΥΛΙΤΙΔΑ: Μύρο, Φασκόμηλο, Φυτολάκα, Εχινάκια. ΠΟΝΟΔΟΝΤΟΣ: Γαρύφαλλο, Δίκταμο, Γλυκάνισο. ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΣ: Δενδρολίβανο, Ρί-γανη, Μέντα, Πράσινο Τσάϊ, Κολιανδρο, Σινάπι, Τριαντάφυλλο. ΠΡΟΕΜΜΗΝΟΡΡΟΙΚΗ ΕΝΤΑΣΗ: Βαλεριάνα, Λυγαριά, Σκουτελάρια, Τίλιο. ΠΡΟΣΤΑΤΗΣ: Αγριάδα, Νταμιάνα, Περδικάκι, Γένια Καλαμποκιού, Πολυτρίχι, Υδράγγεια, Σερενόα, Επιλάβιο, Αμυγδαλιά. ΠΥΡΕΤΟΣ: Αγγελική, Πιπερόριζα, Νεπέτα, Αχιλλαία, Τριφύλλι, Αγριμόνιο, Χαμομήλι. ΠΟΝΟΛΑΙΜΟΣ: Αγριμόνιο, Αχιλλαία, Ζαμπούκος. ΠΙΤΥΡΙΔΑ: Δενδρολίβανο, Καρυδόφυλλα, Τσουκνίδα. ΡΕΥΜΑΤΙΣΜΟΙ: Αγγελική, Άρκτιο, Άρνικα, Αχιλλαία, Ζαμπούκος, Σπειραία, Τίλιο, Τσουκνίδα, Τριφύλλι, Χρυσάνθεμα. ΡΙΝΟΡΡΑΓΙΑ: Αλχιμίλλη, Καλέντουλα. ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ: Αγριμόνιο, Γεράνιο. ΣΤΗΘΑΓΧΗ: Κράταιγος, Λεόνουρος. ΣΥΚΩΤΙ: Αγκινάρα, Γαϊδουράγκαθο, Αψιθιά. ΣΤΟΜΑΧΙ: Δίκταμο, Χαμομήλι, Μέντα, Λουΐζα, Γλυκάνισο, Κόλιανδρος, Δυόσμος, Κρόκος, Λουΐζα, Μάραθος. ΣΤΡΕΣ: Ιξός, Χαμομήλι, Τίλιο, Σκουτελάρια, Πράσινο Τσάι. ΤΑΧΥΠΑΛΜΙΑ: Βαλεριάνα, Λεόνουρος, Λεβάντα, Μελισσόχορτο. ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗ: Δάφνη, Δενδρολίβανο, Καρυδιά, Τσουκνίδα, Φασκόμηλο, Κρεμμύδι. ΤΥΜΠΑΝΙΣΜΟΙ: Γλυκάνισο, Δενδρολίβανο, Κάρδαμο, Κόλιανδρος, Μάραθος, Μέντα, Φλισκούνι. ΤΡΑΥΜΑΤΑ: Καλέντουλα, Δίκταμο, Χαμομήλι, Ζαμπούκος, Σύμφυτο. ΥΠΕΡΚΟΠΩΣΗ: Τζινσενγκ, Μελισσόχορτο, Θυμάρι, Δενδρολίβανο. ΥΠΕΡΤΑΣΗ: Κράταιγος, Ιξός, Βαλεριάνα, Τίλιο, Φύλλα Ελιάς, Μελισσόχορτο, Σκόρδο. ΥΠΟΤΑΣΗ: Κράταιγος, Πιπερόριζα, Κόκκινη Πιπεριά. ΥΠΕΡΤΡΙΓΛΥΚΕΡΙΔΙΑ: Πράσινο Τσάϊ, Σκόρδο. ΦΛΕΒΙΤΙΔΑ: Καστανιά, Ιξός, Κράταιγος, Τίλιο. ΦΑΡΥΓΓΙΤΙΔΑ: Αγριμόνιο. Φασκόμηλο, Αλθαία, Ζαμπούκος ΦΥΜΑΤΙΩΣΗ: Καρυδόφυλλα, Λεβάντα, Ρίγανη, Λάπαθο. ΧΟΛΗ: Γαϊδουράγκαθο, Αγκινάρα, Λινάρι, Βερβένα, Ταράξακο. ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ: Αγκινάρα, Ταράξακο, Φύλλα Ελιάς, Πράσινο Τσάϊ, Σκόρδο, Αντράκλα, Κιτρινόριζα. ΨΩΡΑ: Γλυκάνισο, Λάπαθο, Κανέλα. ΨΩΡΙΑΣΗ: Γαϊδουράγκαθο, Γάλιο, Ίριδα, Τριφύλλι, Άρκτιο, Λιναρόσπορος. ΨΕΙΡΕΣ / ΨΥΛΛΟΙ: Σάσσαφρας. ΩΤΙΤΙΔΑ: Αγκινάρα, Κισσός. ΩΟΘΗΚΕΣ (ΠΟΝΟΙ): Ανεμώνη, Βαλεριάνα, Πασιφλώρα, Βάλσαμο. =============================================== ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΒΟΤΑΝΟΥ  για κάθε  πάθηση (με οδηγλο τις παθήσεις) http://phyto.gr/%CE%B2%CF%8C%CF%84%CE%B1%CE%BD%CE%B1-%CE%B3%CE%B9%CE%B1/ =============================================== ΤΡΟΠΟΙ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ ΡΟΦΗΜΑΤΟΣ  ΑΦΕΨΗΜΑ: Για κάθε φλιτζάνι ρίχνουμε ένα κουταλάκι από το βότανο. Το σκε-πάζουμε και το αφήνουμε να βράσει για 10 έως 15 λεπτά. Σουρώνουμε και το πίνουμε σκέτο, με ζάχαρη ή μέλι. ΕΓΧΥΜΑ: Σε ένα φλιτζάνι με βραστό νερό ρίχνουμε ένα κουταλάκι από το βό-τανο και το σκεπάζουμε. Το αφήνουμε για 10 έως 15 λεπτά. Σουρώνουμε και το πίνουμε σκέτο, με ζάχαρη ή μέλι ΕΜΒΑΠΤΙΖΟΜΕΝΑ: Για κάθε φλιτζάνι χρησιμοποιήστε ένα φακελάκι. Προσθέ-στε βραστό νερό και αφήστε το για 3 έως 5 λεπτά. Μπορείτε αν θέλετε να προ-σθέσετε ζάχαρη, μέλι ή λεμόνι και να απολαύσετε ένα γευστικό, υγιεινό και αρω-ματικό ρόφημα. ΦΙΛΤΡΟΥ: Τοποθετείστε το φίλτρο στην καφετιέρα, ρίξτε ένα γεμάτο κουτα-λάκι από το βότανο στο φίλτρο για κάθε φλιτζάνι ροφήματος. Βάλτε τόσα φλιτζάνια νερό όσα ροφήματα θα φτιάξετε και ανοίξτε την καφετιέρα. Αφού σερβίρετε, προσθέστε αν θέλετε ζάχαρη ή μέλι. 10 ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΡΟΦΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΠΑΓΩΜΕΝΑ ΠΟΤΑ ΜΕ ΒΟΤΑΝΑ  ΤΣΑΪ ΜΕ ΤΖΙΝΤΖΕΡ ΚΑΙ ΛΕΜΟΝΙ 25gr ρίζα τζίντζερ (πιπερόριζα) 600 ml νερό Λίγες φλούδες λεμονιού Βάλτε τα φυτά σε μια κατσαρόλα με το νερό. Αφήστε τα να βράσουν για 20 λεπτά. Τα σουρώνετε και προσθέτε-τε ζάχαρη ή μέλι.  ΤΣΑΪ ΜΕ ΤΖΙΝΣΕΝΓΚ ΚΑΙ ΚΑΝΕΛΑ 5gr κανέλα ξύλο 1 εκατ. ρίζα τζίνσενγκ 200 ml νερό Βάλτε τα φυτά σε μια κατσαρόλα με το νερό. Αφήστε τα να βράσουν για 20 λεπτά. Τα σουρώνετε και προσθέτετε ζάχαρη ή μέλι.  ΤΣΑΪ ΜΕ ΤΖΙΝΣΕΝΓΚ ΚΑΙ ΚΑΡΔΑΜΟ 8gr ρίζα τζινσενγκ 4gr κάρδαμο σπόρο 500 ml νερό Βάλτε τα φυτά σε μια κατσαρόλα με το νερό. Αφήστε τα να βράσουν για 20 λεπτά. Τα σουρώνετε και προσθέτετε ζάχαρη ή μέλι.  ΡΟΦΗΜΑ ΑΠΟ ΒΑΣΙΛΙΚΟ ΚΑΙ ΜΕΛΙΣΣΟΧΟΡΤΟ 1 κουταλιά της σούπας βασιλικό 1 κουτ. της σούπας μελισσόχορτο 600 ml νερό Βάλτε τα βότανα σε μια τσαγιέρα, χύστε από πάνω βραστό νερό. Σκεπάστε την και αφήστε την για 10-15 λεπτά. Τα σουρώνετε και προσθέτετε ζάχαρη ή μέλι.  ΡΟΦΗΜΑ ΑΠΟ ΤΙΛΙΟ ΚΑΙ ΧΑΜΟΜΗΛΙ 2 κουταλιές τίλιο 2 κουταλιές χαμομήλι 600 ml νερό Βάλτε τα βότανα σε μια τσαγιέρα, χύστε από πάνω βραστό νερό. Σκεπάστε την και αφήστε την για 10-15 λεπτά. Τα σουρώνετε και προσθέτετε ζάχαρη ή μέλι.  ΡΟΦΗΜΑ ΑΠΟ ΧΑΜΟΜΗΛΙ ΚΑΙ ΜΑΡΑΘΟ (τριμμένο) ½ κουταλιά μάραθο ½ κουταλιά χαμομήλι 200 ml νερό Βάλτε τα βότανα σε μια τσαγιέρα, χύστε από πάνω βραστό νερό. Σκεπάστε την και αφήστε την για 10-15 λεπτά. Τα σουρώνετε και προσθέτετε ζάχαρη ή μέλι.  ΡΟΦΗΜΑ ΑΠΟ ΛΕΒΑΝΤΑ ΚΑΙ ΜΕΛΙΣΣΟΧΟΡΤΟ 2 κουταλιές λεβάντα 2 κουταλιές Μελισσόχορτο 600 ml νερό Βάλτε τα βότανα σε μια τσαγιέρα, χύστε από πάνω βραστό νερό. Σκε-πάστε την και αφήστε την για 10-15 λεπτά. Τα σουρώνετε και προσθέτετε ζάχαρη ή μέλι.  ΡΟΦΗΜΑ ΜΕ ΒΟΤΑΝΑ ΚΑΙ ΦΡΟΥΤΑ 2 μήλα γκόλντεν 2 ακτινίδια 3 κουταλιές βότανα ανάμικτα (μαντζουράνα, χαμομήλι, δίκταμο, τσάι βουνού) 1 ξυλάκι κανέλα Βράζουμε σε μια κατσαρόλα τα φρούτα (τεμαχισμένα στα 4) σε 5 κούπες νερό μέχρι να μαλακώσουν και έπειτα τα σουρώνουμε. Στο ζουμί αυτό προσθέτουμε τα βότανα και τα βράζουμε για 5 λεπτά και κατόπιν τα σουρώνουμε. Πίνεται ζεστό ή κρύο με ζάχαρη ή μέλι.  ΛΕΜΟΝΑΔΑ ΜΕ ΛΟΥΪΖΑ (παγωμένη) 1 lt νερό ½ κούπα χυμό λεμονιού ½ κούπα ζάχαρη 3 κουταλιές Λουΐζα ψιλοκομμένη Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σ' ένα μπολ. Τα βάζουμε για 3 ώρες στο ψυγείο. Στραγγίζουμε τα βότανα και το σερβίρουμε με παγάκια.  ΠΑΓΩΜΕΝΟ ΤΣΑΪ ΜΕ ΜΕΛΙΣΣΟΧΟΡΤΟ ΚΑΙ ΓΙΑΟΥΡΤΙ 2 κούπες τσάι μελισσόχορτου 2 κουταλιές μέλι 1 κούπα γιαούρτι στραγγιστό Τα βάζουμε όλα μαζί στο μίξερ, τα κτυπάμε και τα σερβίρουμε με παγάκια.                                      Οι πληροφορίες για τις φαρμακευτικές ιδιότητες των βοτάνων ΔΕΝ ΑΠΟΤΕΛΟΥΝ ΙΑΤΡΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΗ, ΣΥΝΤΑΓΗ Ή ΔΙΑΚΟΠΗ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ.   Μερικά βότανα μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες ή να αλληλεπιδράσουν με άλλα φάρμακα και δε συνιστάται η αντικατάσταση φαρμάκων με τη χρήση οποιουδήποτε βοτάνου. ΠΡΕΠΕΙ ΠΑΝΤΑ ΝΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΕΣΤΕ ΤΟ ΓΙΑΤΡΟ ΣΑΣ! sitewww.cretanherbs.gr της εταιρίας Δ. & Μ. Δημοκράτη Κάββαλου Ο.Ε ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ Ο συνοπτικός αυτός οδηγός χρήσης γράφτηκε μετά από μελέτη διάφορων βιβλίων που είναι τα εξής: Α. «Τα Φαρμακευτικά Βότανα της Ελλάδας»      ΕΚΔΟΣΕΙΣ Μ. ΜΑΚΡΗ. Β. «Πλήρεις Οδηγίες Φαρμακευτικών Βοτάνων»      ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΓΙΑΛΕΛΛΗ Γ. «Νέα Oλισθική Βοτανοθεραπεία»      ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΔΙΟΠΤΡΑ Δ. «Θεραπευτικά Βότανα»      ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΣΤΡΟΥΜΠΟΥΚΗΣ Ε. «Τα βότανα στην κουζίνα»      ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΚΑΡΜΑΝΩΡ της Μ.&Ν. ΨΙΛΑΚΗ Στ. «Θεραπευτικοί Χυμοί»      ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΨΥΧΑΛΟΥ http://www.ladygreen.gr/ladygreen/green/oi-therapeutikes-idiotetes-ton-botanon.html ========================================================================= http://hellaskafeneio.blogspot.gr/2012/11/blog-post_25.html Ελληνικά ονόματα φυτών-βοτάνων A  Abies: έλατο, έλατος                                                                              Αγριαγκινάρα: στην Κέρκυρα την λένε ασκομπαφλος ή κουκουτσες  Acanthus: απερουνια, απουρανος, απρινια, μουτζούρα, μουτρούνα,τσουλαδίτσα, τσουλακίδα  Aconitum: στριγγλοβότανο ή ψάκι  Adiantum: πολυτρίχι, μαλλόχορτο, σκορπίδι, φυτσι του νερού Agave: αθάνατος  Ailanthus: βρωμοκαρυδιά, βρωμόδεντρο, βρωμούσα  Albizzia: ακακία Κωνσταντινουπόλεως ή γκιουλμπρισιμι  Alchemilla: λεοντοπόδι  Achillea: χιλιόφυλλο, σεμεσαντο, αγριαψιθιά  Allium cepa: Κρεμμύδι, κρομμύδι. Althaea: δεντρομολόχα ή νερομολόχα Alyssum: αλυσίδα Amarantus: βλήτο ή βλήτρο και στην Κρήτη γλήντρο Anagallis: περδικούλια, κογχηστρες, άντερα του πουλιού, φελόχορτο, τα λουλούδια του ουρανού Anemone: αγριολάλες, αγριοπαπαρούνα Annona cherimolia: καϊμάκι Anthemis: στην Σαντορίνη το λένε λουλουδόχορτο, σε άλλα μέρη το λένε άγρια μαργαρίτα, ρωμαϊκό χαμομήλι Antirrhinum: σκυλάκι, λυκόστομα Anthyllis: στην Ζάκυνθο το λένε κοκκωνόχορτο, σε άλλα μέρη το λένε αλογοθύμαρο, σαρωμα, σαριχα. Antriscus: στην Κεφαλλονιά το λενε σκαντσίκι. Aquilegia: κολομπίνα Arachis: φιστίκι αράπικο, κικιρίκι Arbutus: Κουμαριά. Arisarum: λύχνος ,λυχναράκι, δρακόντεια ,κατσουλιτσα, και στην Σαντορίνη κορακόχορτο Aristolochia: αμπεδοκλαδοριζα, στιβάλια του λαγού, μεγάλο βοτάνι, στη Μάνη το λένε μαουτια, λαγηνάκι, στην Μακεδονία φλομονόχορτο, πικρόριζα, μπεκρολαδόχερο Armeria: στην Λακωνία χαλαβοχορτο και στην Κατερίνη κοκαλόχορτο Arum: δρακοντια, καπασουρια, κατσουλας, φιδόχορτο, στην Κέρκυρα γιαρος, και στην Κεφαλονιά δρακοντι Arundo donax: Καλαμιά. Artemisia: στην Ήπειρο αγριαψιθιά, στην Θεσσαλία πελινο, στην Κρήτη πισιδια, Κεφαλλονιά μελιτίνη, επίσης την λένε αψιθιά, αψιφιά, πικροβότανο, αγιοδημήτρητης Asparagus: σπαράγγια, σφαράγγια, σφαραγγιες, σπαραγγούδι Asphodelus: ασφερδούκλας, ασφοδήλι, ασφόντυλος, ακαρων, άρβυκας, περιδρομόχορτο, σπερδούκλι, σπερδούκλα Aster: αστράκια B  Ballota: βρωμόχορτο, πιπερίτσα, λυχναράκι, λουμίνια, μαυρόμαργο, φιτιλάκια, αναμεφωλια, αγκαρδια, αποπουλια, φασσα, στην Μάνη μπουφοσφάκα, και στην Κρήτη ασπροπικροπατι. Begonia: μπιγκόνια Berberis: γλυκαγκαθιά, δρατσινό, οξαγκαθιά, τρικοκκια, λουτσια, λουσια Betula: σημύδα Borago: αρμπετα, μπουραντζα, μπουρατσινο, βορατσινο Brassica: Λάχανο, κραμπολάχανο, κραμπι, μάπα, βετσολο, φρύο. Briza: στη Σαντορίνη μελισσόχορτο, στην Ζακυνθο τζογιες, και σε άλλα μέρη σκουλαρικάκια Bryonia: αγριόκλημα, αμπελουριδα, βεριόχορτο, ποντικοστάφυλο, φαρμάκια, αγριοκολοκύθα Bupleurum: ανεμοπύρωμα, λαγόκλαδο, λαφόκλαδο Buxus: πυξος, πυξάρι, τσιμισιρι C  Calamintha: κοψόχορτο, αγριοβασιλικός, αγριοβάλσαμος, καλαμίδρα, καλαμίθρα, καλάμιθρος, αγριορίγανη, φλεσκούνι, φλησκούνι Calendula: Μαργαρίτα, νεκρολούλουδο, αδράχτι της γριάς Callistephus: Αστράκια, άστρο της Κίνας, πατπατια Callistemon: Βούρτσες Capsicum: Πιπεριά, κοκκινοπιπεριά, πεβερόνι, πάπρικα, κοκκινοπίπερο Carduus: Αγκάθι, γαϊδουράγκαθο, γυμαράγκαθο Carex: ξιφαρα, σπαθόχορτο, μαχαιρίδιο Carlina: στην Λήμνο το λένε συμλαγα, στην Μάνη αξαστρα και αλλού ατρακλίδα Carpinus: γαυρος, γραβος, αγριοτσουκνίδα Carthamus: ασφουρι, αγριοσαφαρανα Carya: Αμερικάνικη καρυδιά, πεκάν Celosia: λειρί του κόκορα, βελούδα, βελούδο Celtis: Μελικοκια, μελικουκια, μικροκουκια, στην Ζάκυνθο κεραδα και στην Κύπρο κοκκονια Centaurea: Αζογκαθι, λαμπιδονα, ψαλαριδα, καλά άνθη, μπλουε, αλιβάρβαρα, σαλιβάρβαρα Centranthus: ανάλατος, βαλεριάνα Cephalocereus: γέρος, παππούς Cercis: κουτσουπιά, δέντρο του Ιούδα Citrullus vulgaris: Καρπουζιά, στην Μάνη το λένε χειμωνικια πλεξονια και στην Κύπρο πατισχια. Citrus: ξυνόδεντρα, ξυνά Citrus limetta: Στην Χίο το λένε μοσχολεμονιά. Citrus limonium: Λεμονιά. Cistus: αλάδανος, λαδανιά, κιστάρι, αλίσαρος, κουνουκλα, κουνουκλιά, αγριοφασκομηλιά, βουθικο Clematis: αμπελίνα, αγριοαμπελίνα, αγριόκλημα, αγράμπελη, αγραμπελίδα, αμπελίδα, κληματσίδα, κουρπενιά, χελιδονιά Cochlearia armoracia: γουλι, ραφανιδα, κραν, κρένα, χρένο Codiaeum: Κρότων, κρότωνας. Coleus: Ωραιόφυλλο Colocasia: Στο Σουδάν το λένε ντιαμπερε και αρραρουτ, στην Αίγυπτο και την Συρία το λένε κολκας, στην Κύπρο κολοκασι και κολοκατσι Colutea: Φούσκα Convallaria: Στην Μάνη το λένε πεκα, στην υπόλοιπη Λακωνία κρίνο, και τέλος μυγκέ. Convolvulus: Περικοκλάδια, καμπανέλες, χωνάκια φουστανέλες. Coriandrum sativum: Κόλιαντρο, κουσβαράς. Cornus: Κρανιά, αγριοκρανιά, μαυρέβεργια, μαυροβέργι. Coronilla: Αγριοπήγανο, καβαλερου. Cotoneaster: Πυράκανθος. Crataegus: Μουρτζιά, τρικουκιά, μουμουτζελιά, κονδουμηλιά. Crepis: Πικραλίδα πικραλίθρα, πικροράδικα, φραγκοράδικα, αγριοράδικο, γαλατσίδα, άγριο μαρούλι. Crocus: Ζαφορά, σαφράνα, σαφαράνα σαφράν. Cururbita maxima: Κοκκινοκολοκύθα, στην Κέρκυρα το λένε σπουρδα. Cururbita pepo: Κολοκυθάκια Cyclamen: Κυκλαμιές, κυκλαμίδες, κυκλάμινο, κολλιτσίνια, κοπελίτσα, κοτταρίδες, τρικλαμιές, τρικλαμίδες, λαγουδάκια, αξινίδες, αυτιά του λαγού, βιολέττες, τουρκάκι. Cuminum: Κύμινο, στην Κύπρο το λενε αρτύσια. Cynoglossum: Σκυλόγλωσσα, σκυλολακές, γοργογιαννα. Cyperus : Πάπυρο, κυπερη, τρουπαλακι, στην Μάνη το λένε το χόρτο του νερού. Cyphomandra: Δεντροντοματιά. Cypripedium: Παπούτσι της Αφροδίτης. Cytisus: Σύννεφο, σαρόθαμνος. D  Daphne: χαμολια, λυκονουρα, χολόχορτο, χολοκούκι Datura: στραμώνιο, τατλας, τατουλα, πορδόχορτο Daucus carota: καρότο, δαυκι, καβουτσι, δευκι Delphinium: στην Ζάκυνθο το λένε λιναριδα, και αγριοσταφίδα, στην Μάνη σκυλάκι, και σε άλλα μέρη καπουτσίνος, ψειροβότανο, ψειρόχορτο, ψειριάρικο, καρφόχορταρο, Dianthus: γαρυφαλλιά, γαρουφαλλιά, γαρφαλλιά, γαρφαλίτσα Dictamnus: ρακοβότανο Digitalis: δακτυλιτις, χελιδονόχορτο, κορακοβότανο Diospyros: λωτός Doronicum: σκορπίδι, σκορπιδόχορτο, ψακια Dryopteris: φτέρη, φτέρα E Echium: βοιδόγλωσσα, καλοεραφτα, μανουνι, κορθογκλι, ορμιλια Eichhornia: υάκινθος του νερού. Elaeagnus: τζιτζιφιά, αγριοτζιτζιφιά, μοσχο-ιτιά Ephedra: πολυκόμπι Erianthus: καλάμι της Ραβέννας, καζαβι, καλαμίθι, μαχαιρίδα, ξιφαρα, σταμακι Erica: στην Μάνη το λένε τσαρο, στην βόρεια Ελλάδα ντριζα, και σε άλλα μέρη ρείκια, ρείγκλες Erodium: στην Μάνη το λένε χτενάκι, στην βόρεια Ελλάδα το λένε βελονίδα, αλλού το λένε βελονάκι, μοσχολάχανο, τσιγαρολάχανο, μυρώνια, καλόγερος, περούνι Eryngium: παπαδίτσα, γαλανόχορτο, αγκαθια, άσπαρτο, μοσχάγκαθο, φιδάγκαθο, της αγάπης το βοτάνι, σφαλάγκαθο Erythrina: κορραλόδεντρο Escholtzia: κιτρινοπαπαρούνα Estragon: δρακοντια, αψιθιά, αρτεμισία Eugenia: μοσχοκάρφια, γαρούφαλα Euphorbia: γαλατσίδα, φλομος, φλομακι, τσαλαπιδι, γαλατοστιβια, κουκουλοαφανα, αγλεουρας, τιθυμαλλο, τιθομαλλο, πελαγιδα Evonymus: παφλάνι, πασχαλιά F  G  Galega: ήμερο τριφύλλι Gallium: βατόχορτο, κολλιτσίδα, καλλιτσόχορτο Genciana: το κοινό όνομα του είδους lutea είναι αγριοκαπνός Genista: αφάνα, αχιναποδα, ξυλαφάνα, εχίνοπας Gladiolus: σπαθόχορτο, σπαθινακας, αγριοκόκορος, ξιφαρα, Μάης Glaucium: στη Κεφαλλονιά αγριοφασουλιά,σε άλλα μέρη γιαλοπεκρο, σερπιερινα, αγριόδεντρο, μαγιασιλοχορτο Globularia: αλληλουια, σεννα, σιδερι, στουρέκι,τα σουρέκι, τσουράκι, τσουκλάδι,της προβατίνας το χορτάρι Glycyrriza: γλυκόριζα, γλυκορίζι, γιαμπόλι, λικουιρίτσια H  Hedera: κισσός Helianthus tuberosus: Στην βόρεια Ελλάδα τοπιναμπουρ, στην Κέρκυρα καρκιοφλες. Helichrysum: αμάραντα, σταθούρι, σταθωρι, αγριοστάθουρο, δάκρυα της Παναγιάς, της Παναγιάς το λουλούδι, νυχάκι, καλοκοιμιθιά, λαγοκοιμιθιά, δεσποινοβότανο Helleborus: σκαρφι, καρπη, καρπι Helianthus: ήλιος, λιοδρόμι, ηλιοστρόφι, ηλιόσπορο, κολοκασι. Heliotropium: μπαμπακόχορτο, μπαμπακίτσα, μελισσόχορτο, βρωμόχορτο, λιόδρομο, λιόστροφο, ηλιοστρόφι Hippeastrum Κρίνος I  Ilex: λαυρος, αρκουδοπούρναρο, ήμερο πουρνάρι, ου από το γαλλικό του όνομα houx Impatiens Σκουλαρίκια της βασίλισσας, έρωτας Indigofera Λουλάκι Ιnula Κονυζος, κονυζα, ψυλλίστρα, ψυλληθρα, στρογγυλόχορτο, νεροκονυζος, νεροκολλησιά, αγριοσκάρφι, κρεμνόχορτο, ψυλόχορτο και στην Κέρκυρα το λένε γκρουζια. Ipomoea Περιπλοκάδα, περικοκλάδα, χωνάκι, πρωινή δόξα Ipomoea batatas: γλυκοπατάτα Iris Κρίνος, νερόκρινος και στην Κύπρο το λένε ζαμπάκι J  Juncos: βουρλα, βρουλα Juniperus: στην Κρήτη κεντρος, άρκευθο. στην Μακεδονία ροκιο. στην Νιγρίτα κοινος. και σε άλλα μέρη κέθρο, καδρο, κεντροφίδα, μηλόκεδρο, μαλλόκεδρο, φίδα, και άγριο κυπαρίσσι K  Kochia: Kόσμος και στην Κρήτη το λένε νεροκυπάρισσο. L  Lagurus: Λαγονούρα, λαγάκι, γατάκι, αλεπονουρά, γέρος. Lampranthus: Μπούζι. Laurus: Δάφνη, βάγια, φυλλάδα. Lavandula: Λεβάντα, αγριολεβάντα, λαμπρή, μαυροκέφαλο, χαμολίβανο, καλογερόχορτο. Leonotis: Ουρά του λιονταριού. Leontopodium: Εντελβάις, αστέρι των Άλπεων. Lilium: Κρίνος, άσπρος κρίνος, κρίνος της Παναγιάς, κόκκινος κρίνος. Limonium: Στατική, πρόβατα, σταθήρι, θαλασσογαμπρός, και στη Κεφαλονιά το λένε λάπαθο. Linum: Λινάρι. Lippia: Λουίζα. Lithospermum: Δαδάκι, σκυλόγλωσσο. Lonicera: στην Κέρκυρα εκτός από αγιόκλημα που το λένε σε όλη την Ελλάδα το λένε αγιόφυλλο, καπερφόλιο M  Matthiola: βιόλες, βιολέτα, μανιτιες N  O  P  Polianthus: τεμπερι, ταμπερόριζα Populus: Λευκα, καβακι. Q  Quercus: βελανιδια R  Ribes: Φραγκοστάφυλο. Rosmarinus officinalis: δεντρολίβανο όπως το λέμε όλοι, σε κάποια μέρη το λένε και διοσμαρίνο Rubus fruticosus: βατσινιά, βάτος, βάτα (βατομουρια) Ruta: πήγανο, απήγανο και στην βόρεια Ελλάδα σιδερόχορτο S  Sambucus: κουφοξυλιά, αφροξυλιά, σαμπούκος, βρωμούσα, αβούζια, αβυζια, βουζια Satureia: θρούμπι, θυμπρι, θύμπρος, μοσχοστουβια T  Tamari: xαρμυριχια, μυριγκες, αλμυρίκια, και στην Κύπρο μερικος Thalictrum: μουλπια Thymus: στην Μάνη το λένε φοκαλι και φινοκαλι, στην Κεφαλλονιά το λένε χαμοθρουμπιδι, αλλού το λένε θυμάρι, θυμος, θρούμπι, μελιτζινι, σαμαρι. U  V  Veratrum: στερογιαννι Verbena: σταυροβότανο, γοργογιαννη . Verbascum: φλομοι, φλομος, φλομοχορτο, μελισσαντρος, ασπιριονας, ασπριονας, ζωχαδοβότανο, κολαντρουδια, αλιπουκια, αλεπουσια, αλεπουσι, καλανθρωπος Viburnum: κληματσίδα Vicia faba: Κουκιά, κύαμος, βικιά, φάβα. Vinca: αγριολιτσα Viola: μενεξές, γιούλια, βιολέτα, ιτσο, μανουσάκι, πανσές. W X  Y  Z Zantedeschia: κάλλα, παπια, κρίνα Zea: καλαμπόκι, αραποσίτι, αραπόσταρο, μισερι, σταροπουλα, στην Κέρκυρα μπορμπαρόσταρο, στο Γύθειο κούκλα Zinnia: τζινια, τζιννια, χαρτάκι Zizyphus: τζιτζιφιά Αναρτήθηκε από mara στις   Ετικέτες Λεξικό των Βοτάνων ΤΕΤΆΡΤΗ, 28 ΙΟΥΛΊΟΥ 2010 Το Λεξικό των Βοτάνων Τά βότανα ήταν τά πρώτα φάρμακα πού χρησιμοποίησε ό άνθρωπος. Η μελέτη καί ή έρευνα γύρω από αυτά χάνεται στό πέρασματών αιώνων. Ιδιαίτερη πρόοδο παρουσίασαν όμως κατά τούς αρχαίους ελληνικούς και ρωμαίκούς χρόνους. Ο Ιπποκράτης,ό Αριστοτέλης,ό Θεόφραστος,ό Διοσκουρίδης,ό Φακίνος,ο Πλίνιος και πολλοί άλλοι ήταν από τούς ενδελεχέστερους μελετητές τους. Ο πατέρας τής ιατρικής Ιπποκράτης κατέγραψε περίπου 400 είδη βοτάνωντών οποίων η χρήση τουςήταν γνωστή κατά τόν 5ο αιώνα π.Χ. Αργότερα ό Διοσκουρίδης τον 1ο αιώνα μ.Χ.ανέφερε 600 φυτά πού χρησιμοποιούνταν ώς φάρμακα. Τά βότανα αποτέλεσαν για πολλά χρόνια το μόνο όπλο του ανθρώπου για να αντιμετωπίσει τον πόνο. Αργότερα τη θέση τους την πήραν τα φάρμακα . Οι έρευνες όμως πάνω στα βότανα και στις θεραπευτικές τους ιδιότητες δεν σταμάτησαν. Η Ελληνική γη είναι πλούσια σε βότανα και διαθέτει μεγάλη ποικιλία. Ακόμη και σήμερα σε πολλές περιοχές χρησιμοποιούν διάφορα φυτά σαν γιατροσόφι(και όχι μόνο) για τηναντιμετώπιση κάποιων συμπτωμάτων. Στον οδηγό αυτό αναφέρονται τα γνωστότερα βότανα και οι θεραπευτικές τους ιδιότητες. Η χρήση τους πρέπει να είναι λελογισμένη. Σε καμιά περίπτωση όμως όταν πάσχετε από κάποια ασθένεια δεν θα πρέπει να σταματήσετε τη φαρμακευτικήσας αγωγή για να ακολουθήσετε κάποια θεραπεία με βότανα και σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να ενημερώσετετον γιατρό σας . Το Λεξικό των Βοτάνων Αγγελική(νεροκάλαμο)χρησιμοποιείται για το βήχα τη βρογχίτιδα και την πλευρίτιδα,ιδιαίτερα όταν συνοδεύονται από πυρετό,κρυολόγημα ή γρίπη. Προσοχή!Οι διαβητικοί δεν πρέπει να τρώνε αγγελική,γιατί αυξάνει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα! Αγκινάρα(Cynara-scolymus)Περιέχει βιταμίνες Α,Β,Ψ,ασβέστιο καί φώσφορο! Αγριάδα(αγρόπυρο)Είναι ευεργετικό σε περιπτώσεις διόγκωσης του προστάτη! Αγριμόνιο(φωνόχορτο)"τονωτικό της Ανοιξης"Βοηθάει στις παθήσεις της σπλήνας ,του συκωτιού,στους ρευματισμούς και στα βρογχικά! Αλθαία(νερομολόχα)Η ρίζα συστήνεται ιδιαίτερα σε φλεγμονές του πεπτικού σωλήνα,όπως φλεγμονές του στόματος,γαστρίτιδα,πεπτικό έλκος,εντερίτιδα και κολίτιδα.Γενικά καταπραϋντικό ερεθισμών! Αλόη(Aloe vera)(πέρδικα)Μπορεί να χρησιμοποιηθεί εσωτερικά ως ισχυρό καθαρ κτικό.Σε μικρή ποσότητα(δόση)αυξάνει την έμμηνο ρύση!ΠΡΟΣΟΧΗ!πρέπει να αποφεύγεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης,και κατά το θηλασμό! Αλχεμίλα(Alchemila vulgaris)Βοηθάει στη μείωση των πόνων που συνδέονται με την εμμηνόρροια και περιορίζει την υπερβολική αιμορραγία! Αμαμέλις(Ηamamelis virginica)Είναι καλό αντισηπτικό στα κοψίματα,στις πληγές στα ούλα που ματώνουν και στα τσιμπήματα! Ανεμώνη(Anemone-pulsatilla) Πουλσατίλλα,Βοηθά στη αϋπνία και στη γενική υπερ δραστηριότητα!ΠΡΟΣΟΧΗ πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες επαγγελματία βοτανολόγου.Τό φρέσκο φυτό είναι δηλητηριώδες. Άνηθος(Anethum graveolens)Είναι εξαιρετικός για τον τυμπανισμό.Το μάσημα των σπόρων καθαρίζει την κακοσμία της αναπνοής και του στόματος. Αραβόσιτος(καλαμπόκι)τό αφέψημά του είναι εξαιρετικό διουρητικό. Άρκευθος(αγριοκυπαρίσι,κέθρο,κέντρο,κεδρόμηλο)Εξωτερικά καταπραΰνει τον πόνο στις αρθρώσεις και τους μύς.ΠΡΟΣΟΧΗ!Σε νεφρική πάθηση να αποφεύγεται η χρήση του! Απήγανος(Ruta graveolens) Άρνικα(Arnica Montana)ΠΡΟΣΟΧΗ!Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται εσωτερικά! Αρτεμισία(ψευτοαψιθιά,πικρόθανος,μελιτίνη)Κατά της δυσκοιλιότητας,κολίτιδας! Αχιλλαία η χιλιόφυλλη(αγριαψιθιά)Για λοιμώξεις όπως κυστίτιδα ! Αψιθιά(Artemisia absinthium)Πικροβότανο με τονωτική δράση!                                                           B Βαλεριάνα(Valeriana-officinalis)Αγριοζαμπούκος!Είναι αποτελεσματική σαν βοήθημα για την αυπνία,ημικρανίες και ρευματικούς πόνους!ΠΡΟΣΟΧΗ δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε μεγάλες δόσεις,ή για πολύ γιατί μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους,μυϊκούς σπασμούς και ταχυκαρδία! Βαλσαμόχορτο(υπερικό το διάτρητο, βάλσαμο,σπαθόχορτο,λειχηνόχορτο, χελωνόχορτο.Προδρόμου βότανο,άσκυρον,περίκη)Σαν λοσιόν επιταχύνει την επούλωση τραυμάτων,κιρσών, φλεβών και ελαφρών εγκαυμάτων! Βασιλικός(Osimum-basilicum)Eίναι τονωτικό,διουρητικό,κατά της ζαλάδας και της νευρικής ημικρανίας! Βάτος (Βατομουριά)με αντιπυρετική δράση,λειτουργεί ως καθαρτικό και σκοτώνει τα σκουληκάκια(οξύουροι)! Βελανιδιά(Δρύς) Βερβέβα(σταυρόβότανο,ή γοργογειάνι,σπυρόχορτοσπληνόχορτο,ιεροβοτάνι.Κατά του σακχαρώδους διαβήτη!ΠΡΟΣΟΧΗ απαγορεύεται η χρήση κατά την εγκυμοσύνη! Βερβερίδα(αξαγκάθα,στερογιάννι,ελλέβορος,βερβερίτσα,λουτσιά,ξαγκαθιό)Για το ήπαρ!ΠΡΟΣΟΧΗ νά αποφεύγεται κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης! Βερμπάσκο(φλώμος,γλώσσα,σπλώνος,μελισσαρού,καλάνθρωπος,σκλώνος,λαμπάδα του αγίου Ιωάννη!Για το λαιμό ,βήχας ,βρογχίτιδα! Βήχιο(τζουσιλάγκο,χαμολεύκα)Κατά του βήχα,βρογχίτιδας,κοκίτη και άσθματος! Βιρβούνο το ερπόφυλλο(Βιρβούνο το χιονανθές)Κατά της υπέρτασης! Βρώμη(Avena sativa)                                                                  Γ Γαιδουράγκαθο(κουφάγκαθο,αγκαβατος,σίλυβο)Για προβλήματα χολής! Γάλιο(καβαλλαριά,κολλητσίδα,αγριορίζαρο)Για παθήσεις του ουροποιητικού ! Γαρίφαλο(μοσχοκάρφι,καρυόφυλλο)Κατά της ναυτία του εμετού και του τυμπανισμού! Γεντιανή η κίτρινη(gentiana lutea) Γέο(καρυοφύλλι)Διάρροια,δυσεντερία κ.λ.π. Γεράνι αμερικάνικο!Διάρροια κ.λ.π. Γκαγιάκο!Κατά των ρευματικών προβλημάτων Γκαλέγκα(ήμερο τριφύλλι)από τα παλιότερα βότανα(τροφή ζώων)! Γλυκάνισος!για το φτάρνισμα,εντερικό κολικό και τυμπανισμό! Γλυκόριζα!Κατά της γαστριτιδας,έλκους και κοιλιακό πόνο.Το βήχα και το κρυολόγημα!                                                                                                                                                                                                                Δ Δάφνη.Τα φύλλα της χρησιμοποιούνται για την ενδυνάμωση των μαλλιών! Δεντρολίβανο(ροσμαρίνι)Για την ανακούφιση του μυικού πόνου,της ισχιαλγίας και της νευραλγίας. Διεγερτικό στους θύλακες των τριχών (κατά της φαλάκρας)! Δίκταμο!καταπραϋντικό για τις πεπτικές διαταραχές,αλλά και για τη γρίπη και το κρυολόγημα!                                                                Ε Εκουιζέτο(πολυκόμπι,ιππουρίδα των αγρών)Μειώνει την αιμορραγία και επουλώνει τα τραύματα,ήπιο διουρητικό,θεωρείται ειδικό για περιπτώσεις φλεγμονής ή διόγκωσης του προστάτη! Ερυθραία!(θερμόχορτο,ριγόχορτο,άγρια κίνα,πόα κενταυρίου,κενταυριο)! Κάνει καλό στο συκώτι,καθαρίζει το αίμα,κατά των πόνων περιόδου,με καθαρτικές ιδιότητες. Ευκάλυπτος!Φυτό αρωματικό φαρμακευτικό,με αντισηπτικές ιδιότητες στούς πνεύ μονες,ως και αντιπυρετικό! Ευφράσια!Παρασιτικό φυτό ζει πολλά χρόνια στις ρίζες άλλων φυτών. Γνωστό για τη χρήση του σε παθήσεις ματιών. Εφέδρα(κρεμαστήρα)Χρήσιμη για την αντιμετώπιση του άσθματος,βρογχίτιδας, κοκίτη και αλλεργίας! Εχινάκια!,χρήσιμη για λοιμώξεις του αναπνευστικού,των πνευμόων κ.λ.π.αλλά και του πεπτικού σωλήνα.-                                                                Ζ Ζοχαδόχορτο(μικρό χελιδόνι,φυκαρία,συκόρριζα,σφουρδάκλα,σφουρδοκέλα)Ειδικό και λόγο ονόματος,βότανο κατά των αιμορροΐδων                                                                 Θ Θρούμπι!(θρύμβα,μελιτσίνι,θύμπρι)Βοηθάει στη χώνεψη! Θυμάρι!Βότανο με αντισηπτικές απολυμαντικές και κατευναστικές ιδιότητες ειδικότερα στον επίμονο βήχα.-                                                                Ι Ινούλα(κόνυζα,κόνυζος,ακόνιζα,ψιλόχορτο,ψυλλίστρα,ώμονο)για την αντιμετώπιση του βρογχικού βήχα.- Ιξός(ιξιός,ιξιά,μελιός,μελός,μηλιός,ελατένιο,βίσκο,γκί)Μειώνειτην πίεση του αίματος,ανακουφίζει από τους πονοκεφάλους της υπέρτασης.- Ίριδα(γαλάζιος κρίνος)!Κατά των εξανθημάτων,του εκζέματος,των στιγμάτων κλπ ως και δυσπεψίας,φουσκώματος και πνοκεφάλων.- Ιτιά Λευκή!Με αντιπυρετικές και αναλγητικές ιδιότητες.- Κάλαμος(άκορος)!Ανοίγει την όρεξη και βοηθά τον οργανισμό σε ατονία οφειλόμενη στα προβλήματα του πεπτικού σωλήνα.Συστήνεται για πονόδοντο και για κόψιμο του καπνίσματος.-  Κ Καλεντούλα(κίτρινη μαργαρίτα,κιτρινολούλουδο,αδράχτι της γριάς ,αστήρ ο αττικός) Για θεραπεία δερματικών προβλημάτων.Ενδείκνυται για φλεγμονές και έλκη του πεπτικού συστήματος.- Κανέλα,από το δέντρο "κιννάμωμον το αρωματικό"ανακουφίζει τη ναυτία και τον εμετό,και χρησιμοποιείται και κατά της διάρροιας.- Κάρβι(κάρος,αγριοκύμινο)Ανοίγει την όρεξη,καταπραύνει την δυσπεψία,τον εντερικό κολικό και τη διάρροια.- Κάρδαμο(καρδάμμωμο,κακουλές)Διουρητικό.καθαρτικό του αίματος και ευεργετικό στο συκώτι.- Καψέλα(αγριοκαρδαμούδα,αγριοκάρδαμο,τζουρκάς,τσουρκιάς,τραγιά,θλάψη)Κατά της διάρροιας,αιμορραγίας των τραυμάτων κλπ.- Κενταυρία(θερμοβότανο,ΑγριαΚίνα,Κινόχορτο,ριγόχορτο,ερυθραία) Ανορεξία,προβλήματα συκωτιού.- Κιγχόνη κόκκινη και κίτρινη.Η πικρή του δράση διεγείρει το πεπτικό σύστημα και βοηθάει ολόκληρη τη διαδικασία της πέψης.- Κνίκος(αγιάγκαθο,καλάγκαθο,κορδοσάτος)Για την ανορεξία,δυσπεψία,τυμπανισμό.- Κολλιτσίδα(άρκτιο,πλατομαντήλα)Για τις δερματοπάθειες γενικώς.- Κολοκύθα(κολοκυθιά,γλυκοκολοκύθα)!για τα παράσιτα των εντέρων.- Κορίανδρος(κόλιανδρος,κουσβαράς,κόριον)Βοηθάει το πεπτικό σύστημα για απαλλαγή από αέρια.- Κράταιγος(Μπουρμουτζελιά,μουρτζιά,τρικοκκιά)Για τη καλή λειτουργία της καρδιάς,του κυκλοφορικού συστήματος,της ταχυπαλμίας κλπ.- Κρόκος(σαφράνι,ζαφρά)αντισπασμωδικό και αφροδισιακό,αντιθρομβωτικό.Ανοίγει την όρεξη και διευκολύνει τη πέψη.- Κυδωνιά(cydonia vulgaris) Kυνόδορα(αγριοτριανταφυλλιά)βοηθάει όταν υπάρχει έλλειψη Βιταμίνης c,είναι τονωτικό βοηθάστις περιπτώσεις γενικής εξασθένησης και εξάντλησης! Κυπριπέδιο!Κατά του στρες και της συναισθηματικής έντασης και ανησυχίας!                                                                          Λ Λάμιο(lamium album)Τονωτικό για την αϋπνία,τη νεύρωση,την αναιμία,ενώ τακτοποιεί την περίοδο των γυναικών.- Λάχανο!Βιταμινες Α,Β,C χρησιμοποιείται ως λαχανικό και βότανο που ανακουφίζειαπό τον πονοκέφαλο.- Λεβάντα!(lavendula)από τους αρχαίους Αιγύπτιους παρασκευάζονταν θεραπευτικό αρωματικό υγρό,καθώς και πανάκριβο άρωμα λεβάντας.- Λεύκη(Λεύκα η τρέμουσα)Χρησιμοποιείται μόνον ό φλοιός της! Λινάρι(linum)Το καλλιεργούσαν περισσότερο για τις ίνες του προς κατασκευή υφασμάτων από την αρχαιότητα.- Λουίζα(λεμονόχορτο)Χρησιμοποιείται ως βοηθητικό αδυνατίσματος.- Λυκίσκος!Χαλαρωτικό με διουρητικές αφροδισιακές ιδιότητες!                                                                        Μ Μαϊντανός!Ισχυρό διουρητικό κατάλληλο για πέτρες στα νεφρά.ΠΡΟΣΟΧΗ.Δεν χρησιμοποιείται ως θεραπευτικό βότανο κατά την εγκυμοσύνη.- Μαντζουράνα!Για πονοκεφάλους,ιλίγγους,κοιλόπονους,οδοντόπονους κλπ.- Μάραθο!(φοινόκιο)Ανακουφίζει τα νεφρά αυτών που πέτρα.- Μαρούλι!Περιέχει βιταμίνες Α,Β,C,και Ε αλλά καί υψηλά ποσοστά Ασβεστίου.- Μαργαρίτα(ασπρολούλουδο,αστρουλάκι,λευκάνθεμο)Για τον βήχα και τη καταρροή.- Μέλισσα(μελισσόχορτο,μελισσοβότανο,αγριομέλισσα,μελίτης)Κατά της δυσπεψίας που συνδέεται με ανησυχία και ένταση.- Μενεξές(βιόλα,άγριος πανσές,βιολέτα,μανουσάκι,γιούλι,ίον το εύοσμο)για τη καταρροή και δερματοπάθειες.- Μέντα!Ενεργεί σαν ήπιο αναισθητικό στα τοιχώματα του στομάχου.Κατά του εμετού της εγκυμοσύνης.- Μολόχα!Γνωστή από το 700 π.χ.Εχει μαλακτικές και αποχρεμπτικές ιδιότητες.- Μοσχοκάρυδο!Κατά του μετεωρισμού και των αερίων της κοιλιάς.Ανοίγει την όρεξη.-ΠΡΟΣΟΧΗ.Τοξικό! επιτρέπεται ή χρήση του ΜΟΝΟ σε μικρές ποσότητες.- Μοσχοπίπερο(μπαχάρι)πολύτιμο συστατικό της Ελληνικής κουζίνας.- Μπετόνικα(στάχυς,βετονίκη,πριονίτης,μπιτόγκα)Αντιπυρετικό,αναλγητικό.- Μυρίκη!(μύρτο,μυρτιά)με στυπτικές ιδιότητες.- Μύρο!(μύρρα,σμύρνα,βδέλιο,μύρρον)Για λοιμώξεις του στόματος κ.λ.π. Νεπέτα!(νεπέτη,καλαμίθρα,καλλογιάνι)Ισχυρό εφιδρωτικό για εμπύρετες καταστάσεις.- Νταμιάνα!Χρησιμοποιείται για ενίσχυση του νευρικού συστήματος και την τόνωση του οργανισμού.-                                                                 Π Παριετάρια!(ανεμόχορτο,ανεμοκλείτι,ανεμολύτι,ανεμόκλαδο,ελξίνηπερδικάκι,περδικόχορτο,περδικούλιπερδίκι,περθενούδη,παρθένιο)Για τη θεραπεία φλεγμωνών του ουροποιητικού συστήματος,με μαλακτική δράση.- Πασσιφλόρα!(παθανθές,ρολογιά,ρολόι)Γνωστό και ως λουλούδι του πάθους!Κατά των νευρικών πόνων(νευραλγία)Αγχος,νευρικότητα.- Πεύκο!Για το άσθμα,ρευματισμοί,αρθρίτιδα,κόπωση,νευρική εξασθένηση.- Πλανταγκο!(αρνόγλωσσο,πεντάνευρο,επτάνευρο,ψυλλόχορτο,νεροκόνιζα)Ήπιο αποχρεμπτικό. Πνευμονική(πουλμονάρια)Βήχας,διάρροια,αιμορροΐδες.- Πολύγονο!(πολυκόμπι,πολύκομπο)κατά της διάρροιας,δυσεντερίας,κολίτιδας.- Ποτεντίλλη(πεντάφυλλο)Κατά της διάρροιας,κολίτιδας,αιμορραγία ούλων.- Πριμούλα!(πασχαλούδα,παναγίτσα,πρανθές)Κατά του στρές και της έντασης.- Ρείκι(erica vulgaris)Me διουρητικέςκαι απολυμαντικές ιδιότητες.- Ρίγανη!Κατά της γρίπης και του κρυολογήματος,στον κοκίτη,και στους πονοκεφάλους όταν αυτοί οφείλονται σε ένταση.-                                                                         Σ Σαμπούκος!(ζαμπούλος,κουφοξυλιά,αφροξυλιά,αφροξυλάνθη,φροξυλιά,ακτή η μελανή Για μώλωπες,διαστρέμματα,τραύματα,δερματικούς ερεθισμούς,και χιονίστρες.- Σαπουνόχορτο!(σαπουνόριζα,τσουένι,χαλβαδόριζα,στρουθίον)αποχρεμπτικό,αντιβηχικό,για πέτρες στη χολή κλπ.- Σέλινο!κατά των ρευματισμών,της αρθρίτιδας,της ουρικής αρθρίτιδας,Αντισηπτικό του ουροποιητικού συστήματος.- Σημύδα!Διεγερτικό,με αντιπυρετικές ιδιότητες,διουρητικό(κυστίτιδες)κ.λ.π.- Σινάπι!Προκαλεί ήπιο ερεθισμό του δέρματος,διεγείροντας την κυκλοφορία σε αυτή τη περιοχή.Χρησιμοποιείται ως κατάπλασμα.- Σκόρδο!Μειώνει την αρτηριακή πίεση,προστατεύει από καρδιοπάθειες και αρτηριοσκλήρυνση.-  Σπειραία!Εδωσε το όνομά της στην ασπιρίνη!Μειώνει τον πυρετό και ανακουφίζει από ρευματικούς πόνους.- Σμεουριά!(σμεουρδιά,σμέουρο,φραμπουάζ,βατόμουρο)Με βιταμίνες Α,Β,C,Ε γιαυτό και αποτελεί μια πολύτιμη τροφή.Στυπτικό,για τη διάρροια,πονόλαιμο,πλύσεις στόματος.- Στάχυς! Γιά κράμπες,πόνους αρθρώσεων,δυσεντερία,διάρροια κ.λ.π.-                                                                Τ Τανατσέτο!(αθανασία,κόστος,καρυοφύλλι)Ρόφημα για τό κρυολόγημα και ρευματισμούς.Επούλωση πληγών,ηλιακά εγκαύματα κ.λ.π.-ΠΡΟΣΟΧΗ!απαγορεύεται η χρήση του κατά την εγκυμοσύνη.- Ταραξάκο!(πικραλίδα,αγριοράδικο)Βιταμίνες Α,Β,C,D,Κάλιο,νάτριο,και καροτενοειδή.Ισχυρό διουρητικό με πλούσια φυσική πηγή καλίου.- Τζινσεγκ!(panax ginnseng)Στα Κινέζικα σημαίνει άνθρωπος-ρίζα,ή οποία ρίζα παλαιότερα είχε την αξία χρυσού!Βοηθά στη καταθλιψη κυρίως όταν αυτή οφείλεται σε εξασθένηση και εξάντληση.- Τζίντζερ(πιπερόριζα,ζιγγίβερι)Μαγειρική,ζαχαροπλαστική και όχι μόνο.- Τούγια!Δέντρο για την αντιμετώπιση της βρογχίτιδας και της καταρροής.Να απο φεύγεται κατά την εγκυμοσύνη.- Τίλιο!(τιλιά,φλαμουριά,φλαμουρι,φιλύρα)Σπουδαίο χαλαρωτικό κυρίως σε κάποιες μορφές ημικρανίας.- Τριγωνέλλα!(μοσχοσίταρο,τσιμένι,στροφύλι,τήλι,ντηντιλίνα,ντοντιλίνα)Ισχυρό διεγερτικό!- Τριφύλλι!Κατά του βήχα,βρογχίτιδας και κοκίτη.- Τσουκνίδα!Κατά του παιδικού εκζέματος,αλλά και για το νευρικό έκζεμα.-                                                                           Υ Υδραστίδα!Θαμνώδες φυτό,για το έκζεμα,τη τριχοφυία,κνησμό,πόνο αυτιού & επιπεφυκίτιδα.ΠΡΟΣΟΧΗ!Να αποφεύγεται κατά την εγκυμοσύνη.- Υσωπος!Για το βήχα,τη βρογχίτιδα,τη καταρροή,το κρυολόγημα και τη γρίπη.Και ως νευροτονωτικό!.-                                                                           Φ Φαιοφύκη(Φύκος)Ανακουφίζει από ρευματισμούς,φλεγμονές αρθρώσεων με εξωτερική χρήση!.- Φασκόμηλο!(φασκομηλιά,αλισφακιά,αλιφασκιά,φάσκος,σφάκα,αγριοφασκιά,ελελίφασκος,ελελίσφακος) κατά των φλεγμονών του στόματος,του λαιμού,των αμυγδαλών.- Φλισκούνη!(φλεσκούνι,πριτζίολος,βληχώνι)Αμβλωτικό βότανο.- Φουμαριά!(κανόχορτο,καπνιά,καπνίτης,στάχτερη,χιονίστρα)Για δερματοπάθειες έκζεμα,ακμή.- Φτελιά!(φτελιός,καραγάτσι,βρυσσός,βρυσσιά)Κατά τής γαστρίτιδας,γαστρικού έλκους,έλκος δωδεκαδακτύλου κ.λ.π.-                                                                          Χ Χαμομήλι!!!Φημίζεται για τη θεραπευτική του χρήση ώς αναλγητικόαντιφλεγμονώ δες,αντισπασμωδικό και καθαρτικό του αίματος,αντιμικροβιακό,ανακουφίζει από συνάχι και καθαρίζει το δέρμα.- Χιονανθός!Για όλα τα ηπατικά προβλήματα,ιδιαίτε ρα όταν έχειεμφανισθεί ίκτερος.Χοληδόχος κύστη,πέτρες στη χολή.- περισσότερα http://hellaskafeneio.blogspot.gr/2012/11/blog-post_25.html

»